頭痛頭暈 中醫頭痛中藥專文

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」是許多人都有的困擾,痛感輕的一天就恢復正常,嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型,每種都與特定經絡有關。你的頭痛是在頭的哪個部分?整個頭部、前額、太陽穴還是頭頂?依照感到疼痛的位置了解你的頭痛原因吧!

 

 

整個頭部

從頭頂到頭後腦杓都感到疼痛或沉重,這屬於膀胱經頭痛;主要原因是鼻塞、過敏、感冒、溫差大、中暑等引發,並經常伴隨著脖子僵硬或頸背痛。

前額

頭痛位置在前額與眼睛上方,並感到出汗發熱,則算是胃經頭痛;形成原因是暴飲暴食、吃太飽、飲酒宿醉。

太陽穴

單邊或雙邊的太陽穴或太陽穴上方有疼痛感,有時會延伸到耳後,也是俗稱偏頭痛屬於膽經頭痛;造成原因是過度疲勞、睡眠不足、月經的經期不適。

了解更多

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

頭暈是一種常見的症狀,可能由於多種因素引起;眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關,可能是梅尼爾氏症、內耳前庭炎、腦部腫瘤、中風等病因所致。而頭暈則較不嚴重,可能由於過度勞累、身體虛弱、貧血、血壓異常、睡眠問題、精神焦慮等因素導致。暈厥則可能因刺激導致迷走神經反射或心血管疾病所致。

從中醫觀點來看,頭暈可以分為以下六種情況:「風火上擾」表現為頭暈脹痛、易怒、面紅、耳鳴、口苦、舌紅舌苔黃。「陰虛陽亢」出現頭暈、目澀、心煩失眠、口乾、舌紅舌苔少等症狀。「心脾血虛」表現為頭暈眼花、心悸、氣短乏力、面色不佳、唇舌色淡。「中氣不足」出現頭暈、喜躺不動、倦怠、排便不成形等現象。「腎精不足」表現為頭暈耳鳴、精神萎靡、腰膝痠軟、舌頭偏淡紅、尺部(手腕附近)細弱。「痰濁中阻」出現頭暈頭重、胸悶噁心、四肢沉重無力、舌苔白膩等症狀。

避免頭暈的日常生活建議:「充足睡眠」避免過度勞累或熬夜,保持良好的睡眠品質。「適度運動」進行緩和且適度的運動,如太極拳或慢跑。「飲食調理」根據體質避免過多涼性或熱性食物,盡量避免過度食用刺激性食物或飲品。「注意動作」避免頭部劇烈晃動或快速轉動,動作宜緩和。

了解更多

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

想跟頭痛說掰掰嗎?三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做

中醫將頭痛分為膀胱、胃、膽、肝經頭痛。快看看 》「中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因」

 

日常預防頭痛(1):保暖身體、空調不直吹冷熱溫差大、身體受寒與感冒都是膀胱經與肝經頭痛的常見原因,因此建議在換季時注意衣著保暖、避免過度疲勞、並在定時活動肩頸以舒緩肌肉,避免長時間都保持一樣的姿勢。

 

 

日常預防頭痛(2):適量飲食與喝酒暴飲暴食、吃太飽、飲酒宿醉而引發的前額與眼睛上方頭痛,都屬於胃經頭痛,因此建議平日三餐就要保持節制飲食、適量飲酒、避免暴飲暴食以減輕腸胃負擔。

了解更多

熱門頭痛頭暈中醫推薦

查看更多大台北、桃竹苗、台中、台南、高雄頭痛頭暈中醫推薦~

廣榮中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2223 8078
  • address 台中市西區大明街3號
廣榮中醫診所
進安中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2236 3768
  • address 台中市北屯區北平路三段127號
進安中醫診所(新冠視訊診療診所)
蕙心中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 04 2525 3919
  • address 台中市豐原區中山路341號、343號1樓
蕙心中醫診所(新冠視訊診療診所)
均澄中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 04 2328 8980
  • address 台中市西區東興路三段142號1樓
均澄中醫診所
恆元堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 04 2233 8380
  • address 台中市北區健行路357之1號1樓
恆元堂中醫診所
仁一中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 07 780 7888
  • address 高雄市鳳山區文德路31號1樓
仁一中醫診所(新冠視訊診療診所)
長青中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 04 2297 0779
  • address 台中市北區東漢街7號1樓
長青中醫診所(新冠視訊診療診所)
陳東熙中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 02 2259 2189
  • address 新北市板橋區文化路2段165號
陳東熙中醫診所
玉衡桃園中醫診所 乾癬中醫 濕疹 異位性皮膚炎
  • 推薦度 推薦度:4.3
  • tel 03 355 1177
  • address 桃園市桃園區民光東路128號1樓
玉衡桃園中醫診所 乾癬中醫 濕疹 異位性皮膚炎
沐心中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.3
  • tel 06 291 5988
  • address 台南市南區金華路二段170號1之2樓
沐心中醫診所(新冠視訊診療診所)
德純中醫診所 豐原中醫婦科|中醫兒科|中醫腸胃科|中醫心肺功能調適|過敏中醫調整|中醫內科
  • 推薦度 推薦度:4.1
  • tel 04 2526 3750
  • address 台中市豐原區成功路185號
德純中醫診所
昀漾中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.1
  • tel 02 2838 0109
  • address 台北市士林區文林路558號1樓
昀漾中醫診所
安信中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.0
  • tel 02 2281 5591
  • address 新北市蘆洲區中正路157號1樓
安信中醫診所
濟仁中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.0
  • tel 07 727 3452
  • address 高雄市前鎮區瑞福路141號1樓
濟仁中醫診所(新冠視訊診療診所)
惠鼎中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.8
  • tel 03 466 2247
  • address 桃園市中壢區龍東路98號1樓
長庚中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.5
  • tel 07 330 0655
  • address 高雄市苓雅區青年一路117號1樓
長庚中醫診所
漢和堂中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:0
  • tel 07 815 2377
  • address 高雄市前鎮區前鎮街55巷12號
漢和堂中醫診所(新冠視訊診療診所)
鴻林中醫診所
  • 推薦度 推薦度:0
  • tel 02 8953 9118
  • address 新北市板橋區成都街37號1樓
鴻林中醫診所

中醫推薦專欄

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

「頭好痛!」是許多人都有的困擾,痛感輕的一天就恢復正常,嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型,每種都.....

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

頭暈是一種常見的症狀,可能由於多種因素引起;眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關,可能是梅尼爾氏症、內耳前庭.....

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

中醫推薦三個生活習慣,跟頭痛說掰掰~

想跟頭痛說掰掰嗎?三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做.....

拔罐的顏色表示什麼意思呢?中醫師:『從顏色可判定身體的健康情形!』

拔罐的顏色表示什麼意思呢?中醫師:『從顏色可判定身體的健康情形!』

有關中醫的拔罐,大家最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度,與拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫生提出,在接受了中醫的拔罐治療之後,皮膚所展現的.....

懷孕婦女別亂吃!讓中醫師來告訴你,懷孕不可以吃的中藥有哪一些

懷孕婦女別亂吃!讓中醫師來告訴你,懷孕不可以吃的中藥有哪一些

中醫于用藥方面已具有千年以上的歷史,中醫藉由體質辨症,針對不相同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也深受世人推薦和信賴,究竟「懷孕可吃.....

孕期中藥使用注意事項─想靠中醫安胎調理,推薦先把這些禁忌藥材筆記下來

孕期中藥使用注意事項─想靠中醫安胎調理,推薦先把這些禁忌藥材筆記下來

大多數人的概念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和,因此許多媽咪在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是很多人的疑惑.....

針灸治療扎針時,會有流血不止的情況?花2分鐘瞭解中醫針灸療程需知

針灸治療扎針時,會有流血不止的情況?花2分鐘瞭解中醫針灸療程需知

現在醫療興盛,有很多方法都可以改善身體的不舒服跟病痛。以華人來看除了西醫之外,中醫同樣為大家時常尋覓幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下.....

[中醫]解說月經不調的證型跟病狀(內含調理體質的中藥方)

[中醫]解說月經不調的證型跟病狀(內含調理體質的中藥方)

各位知道什麼是月經不調嗎?月經不調其實是代表月經的週期、經期和經量發生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定.....

想治療便秘?中醫師推薦:先搞清楚是什麼證型,再對『證』下藥!

想治療便秘?中醫師推薦:先搞清楚是什麼證型,再對『證』下藥!

中醫師在治療病人便秘的病徵前會先區分便秘的類型為何,因為中醫師會根據病人的身體素質來推薦適合的方法再進行治療。中醫師表示便秘可以分為『實.....

中醫針灸的原理是什麼?趕快看看它有甚麼功效,使你不再飽受痛症之苦

中醫針灸的原理是什麼?趕快看看它有甚麼功效,使你不再飽受痛症之苦

中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調理好才可復原健康,因此絕大部份是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來.....

熱門搜尋趨勢


養生保健資訊