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中醫師推薦按摩穴位改善便秘：可以按摩哪一些穴位？按摩穴位的方式？

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很多人都會有便秘的困擾，而便秘不單會令人感到不舒服之外，病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理以及心理健康，因此中醫生推薦大家想要改善便秘的話.....

拔罐對身體好處多多，一起來看看中醫師解析的原理與功效吧～

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拔罐有禁忌，不多加注意小心造成不必要的損害！

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按摩減肥法：多按摩「這些」穴位可幫助促使血液循環！

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良好的睡眠品質和健康是密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理緣故使得睡不好。而依據調查發現，臺灣慢性失眠症的發生率為10......

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