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推薦專欄

便秘是現代人的文明病，大家多多少少幾乎皆有便秘的經歷，有一些人僅有偶爾便秘有一些人則是長期便秘，無論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛.....

于中醫學上失眠又叫做『不寐』與『不得臥』，這當中的定義包含難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後難以再入睡。中醫師指出輕微的失眠頂多便是淺眠.....

為何同樣為感冒，某一些人兩到三天就好，而某一些人卻非要拖上半個月才會康復？為何同樣為喝冷飲，某一些人喝得很開心，某一些人一喝就跑廁所？相.....

作息不規律、喝酒、飲水不足等，這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係，因為在中醫的視角上提到「脾.....

大多的人都會有便秘的困擾，而便秘不但會使人感覺不舒適以外，症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康，於是中醫師推薦大家想要改善便秘的話，.....

使大腸維持暢通是一件非常重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所引發的，而這又會影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位倘若想要有效地緩.....

每當談到氣喘時，最常關注的就是症狀的發作和治療的醫學方法。然而，在中醫學的視角下，氣喘是身體內部的一種不平衡現象，它反映了氣機的不和諧和.....

為甚麼也是感冒，有些人兩－三天就好，而有些人卻非要拖上半個月才會康復？為甚麼也是喝冷飲，有些人喝得很愉快，有些人一喝就跑廁所？一樣的病情.....

想必各位都知道中醫是從根本調理體質，並且依據個體區別來執行分析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要按照，一樣是中醫一直以來備受推薦.....