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中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可以達成減肥的效用。每天按摩穴道會促進體內的氣血循環,可令身體的新.....
市面上有很多減重方式,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢?許多人都不瞭解其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的,.....
很多人常常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、缺乏營養等不良的習慣,因而常常會出現便秘的情形,甚至有少數人就算每一日攝取充足的蔬菜水果和飲.....
讓大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所造成的,而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位假如想有效地緩解便.....
夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師表示,每週假設有3個晚上而且持續大於30天都睡不著,引發次日無精打采、焦慮與工作效率下降,便能稱為失.....
市場上有許多減重方法,這當中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何選擇適合自己的減肥茶呢?很多人皆不知道其實中醫減肥茶是要依照體質去選擇的,不.....