便秘是因為無法正常排便，使糞便停留在腸腔過久，促成糞便乾硬而更無法正常排便的病徵。中醫對於便秘分類較完整，認為有因為其他病症導致的便秘或因為便秘導致的併發病徵，原因不相同用藥處方也需有所差別，推薦尋找到病症的原因對症下藥才能達成理想的效果，中醫覺得易導致便秘的原因為年老體虛、情志失調、感受外邪等因素，讓大腸的傳導功用失常，繼而產生不容易排便、糞便秘結不通等狀況，中醫會根據病人的情形來改善便秘的病徵，倘若是頑固型便秘的話，推薦搭配結腸清淨會有更好的功效。
說明便秘的意思
便秘是現代人忙碌的生活當中非常常看到的文明病，而病因包含水份攝取量少、忍耐著不上廁所等；同時由於情緒問題與藥物或者是營養品也會使得便秘。在醫學上對便秘的定義為一週之中解便的次數不到三次，倘若基於這個定義評斷的話，可能許多人都曾經發生過便秘，不過臨時的便秘不代表人體有異常，推薦各位要判斷是否便秘可以從個人平常的排便習慣來判斷。
哪一些原因會造成便秘呢？
中醫認為便秘的因素首要有以下幾點，因此中醫生推薦大家先知道便秘的原因後再進行後續治療：
原因1－飲酒過度或是吃太多辛辣濃味的食物。
原因2－過度憂悶或是久坐少動。
原因3－年齡大體內水份不足或病後、產後與失血太多。
原因4－天生體質衰弱。
推薦有便秘病徵的病人必定要盡早治療，防止產生嚴重的後果。
許多疾病皆會導致便秘，最常見的病機是大腸傳導失常，中醫生認為便秘通常是由於飲食不節、腸道功能失常等原因而致。推薦病人應該多食用纖維蔬果，少吃辛辣刺激食品，並且要培養定期排便的習慣。
長久的便秘會促成腸中糞便囤積的毒素每天都被人體吸收，久之將發生慘重的後果，甚至是導致一些疾病的發生。包括一些怪病以及各式癌症隨時都會找上門，所以中醫生提醒大家應該從生活的每件小事留意自身的身體健康，倘若有便秘的情形發生的話，不推薦自行購入成藥來吃，應該找到根本的原因且對症下藥，才是最好的處理方法。
參考資料
便秘怎麼辦？吃什麼能改善？解析5大原因與3個解決便秘的 ...
