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中醫推薦專欄

中醫減肥成功的關鍵：按摩和埋線穴位之前，推薦要建立健康的生活習慣！

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中醫生提出肥胖是現代人常見的文明病，也因而使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍是現.....

瘦身之前先瞭解體質～把握中醫調理方式，就可瘦的有效果並且不復胖

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市面上有很多減重方法，比如間歇性斷食減重法、埋線減重法等等，其中中醫減重是不少人較推薦的。不過建議要選擇中醫減重這方式前，需先瞭解中醫調.....

怎樣健康又安全的減肥？中醫師推薦使用這些『中藥材跟減肥茶』來抑制食慾

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飲水不足、作息不規律、喝酒...，這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因；中醫生認為現代人易發胖也許跟脾氣虛有關係，因為在中醫的視角上提出『.....

中醫師推薦減肥穴道＃中脘穴＃尺澤穴＃天樞穴

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中醫的減肥方式除了調整體質的食療及藥方，網路推薦經由穴位的按摩及埋線也可達到減肥的功效。每一日按摩穴道會促使體內的氣血循環，能讓身體的新.....

悄悄告訴你其實喝茶也可減重～揭密中醫減肥茶的成分使你一次搞清楚，避免愈減愈肥

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減肥一直都是愛美人士在意的議題，跟西醫相比中醫所開的中藥性質溫和，一樣是很多人減肥的時候的第一選擇，特別以減肥茶最常見到。許多人認為腹瀉.....

解說『穴位按摩跟埋線』兩種減肥方法，想令體態更好的你別錯過！

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為甚麼中醫減肥茶能減肥呢？原來『這些』是使你變瘦的關鍵！

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減肥總是愛美人士看重的課題，跟西醫相較中醫所開的中藥性質溫和，也是許多人減肥的時候的第一選擇，特別以減肥茶最常見到。許多人認為腹瀉等同排.....

適合你嗎？中醫常見的減肥與控制食慾中藥材＃大黃＃麻黃＃枳實

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當談到減肥時，許多人可能會先聯想到嚴格的飲食控制和積極的運動。然而，中醫學說提供了一種獨特的視角，認為身體內的平衡和能量流動與體重管理密.....

不要再靠減肥藥來減肥了！中醫師：善用這幾項中藥材能抑制食慾幫助減肥

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絕大多數人都期待于品味美食的同時能不要長胖，因而有一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生提到如果你是不容易抑制食慾的人，就.....

食用減肥藥不只瘦身還傷身！推薦食用這一些溫和的中藥材來抑制食慾幫助減肥

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