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相信大家都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體差異來進行分析跟決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依照，同樣是中醫一直以來備受推薦的.....
很多人常常由於工作壓力大、快節奏的生活步調、缺乏營養等不良的習慣，因而常常會出現便秘的情形，甚至有少數人就算每一日攝取充足的蔬菜水果和飲.....
飲水不足、喝酒、抽菸等，這一些壞習慣皆是促成現代人肥胖的原因；中醫師覺得現代人易發胖也許和脾氣虛有關係，由於于中醫的視角上指出脾主肌肉，.....
在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』，這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....
不少人都希望在品嚐美食的同時能不要長胖，因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生提到若你是不易抑制食慾的人，就不太推薦吃.....
中醫在用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦和推崇，究竟【懷孕.....
![[中醫調身體]根據體質來判斷調理的方法才是養生之道！](https://images.unsplash.com/photo-1575248208233-c777219911e2?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
相信大家都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體差異來執行分析和決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要根據，同樣為中醫一直以來深受推薦的.....
為什麼同樣為感冒，某些人兩－三天就好，而某些人卻偏要拖上半個月才會復原？為什麼同樣為喝冷飲，某些人喝得很高興，某些人一喝就拉肚子？一樣的.....
月經不調為一種常看到的婦科病，為絕大部份女生都有的麻煩，而中醫師表示造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，抑或是身體有隱藏的病症.....
