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中醫師推薦按摩穴位改善便秘：能夠按摩哪一些穴位？按摩穴位的方式？

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便秘是現代人的文明病，大家多多少少近乎都有便秘的經驗，某些人唯有偶爾便秘某一些人則是長久便秘，無論是哪一個便秘對健康不是好事。有名的中醫.....

［中醫］解說月經不調的證型跟病徵（內含調理體質的中藥方）

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月經不調為一種常見的婦科病，為大部分女性都有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，抑或是身體具有隱藏的疾病，建議.....

月經調理(中醫篇)－想要解決月經不調的問題，能善用這幾種中藥材！

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各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後.....

中醫院所看減肥：說明能夠抑制食慾的中藥材與減肥茶

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作息不規律、喝酒、飲水不足等，這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係，因為在中醫的視角上提到「脾.....

便便不順暢讓你人生好難？中醫師運用中藥、食療和食物攝取來調整你的便秘體質！

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大多的人經常由於缺乏營養、飲水不足、睡眠不規律等不佳的習慣，於是常常會發生便秘的狀況，甚至有少數人雖說每日攝取夠的蔬菜水果及喝充裕的水份.....

【推薦】在家中也可以自己做的中藥減肥茶，材料與做法一次看～

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[減肥] 穴位埋線的原理是什麼？副作用有哪些？

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中醫的減肥方式除了調整體質的食療和藥方，網路推薦經由穴位的按摩及埋線也能夠達到減肥的效用。每一日按摩穴道會增進體內的氣血循環，能使身體的.....

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想有效地改善失眠，中醫推薦飲食、作息一個都不能夠少

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夜晚是身體進入睡眠養護的時間，中醫生提出，每週假使有3個晚上並且持續高於1個月都失眠，造成隔一天精疲力竭、煩躁以及工作效率下降，便能夠叫.....

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