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絕大多數人都因為處于高壓的空間下工作或是生活，而長時間之下便使得身體出問題，其中一個最常見的病徵便是『便秘』。時常看見某一些便秘的病患會.....
晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週如果有3個晚上而且持續大於1個月都睡不著，引發隔一天有氣無力、焦慮和工作效率下降，便可稱為.....
![[月經不調]要如何調理身體才能夠減緩月經期間的不舒適？](https://images.unsplash.com/photo-1550570861-329e20e2e363?ixlib=rb-1.2.1&w=800&q=80)
月經不調是一種常見到的婦科病，為大多女生都有的困擾，而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的疾病，建議大.....
中醫院所當中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病人，還有很多人於身體疲勞的時候，都會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對減.....
作息不規律、抽菸、飲水不足等等，這一些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因；中醫師覺得現代人容易發胖或許跟脾氣虛有關係，因為于中醫的視角上表示.....
使大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所促成的，而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家如果想要有效地緩解.....
於中醫學上失眠又稱做【不寐】和【不得臥】，這當中的定義包含難以入眠、入眠後容易甦醒、甦醒以後難以再入眠。中醫生提出輕微的失眠最多就是淺眠.....
良好的睡眠品質跟健康是密不可分的，但現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因造成睡不著。而依據調查察覺，台灣慢性失眠症的盛行率為10.7.....
