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良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻因為壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致睡不好。而根據調查發現,臺灣慢性失眠症的患病率為10.....
很多人都因為處在高壓的環境下工作或生活,而長久之下就引發身體出問題,這當中一個最常看到的病徵就是【便秘】。時常看見有一些便秘的病友會直接.....
多數人都期待在品嚐美食的同時能不要長胖,因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生指出倘若你是不易抑制食慾的人,便不太推薦.....
便秘為現代人的文明病,各位或多或少幾乎皆有便秘的經驗,某一些人僅有偶爾便秘有些人則是長時間便秘,不管是哪一個便秘對健康並非好事。享譽盛名.....
大家知道什麼是月經不調嗎?月經不調其實是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定.....
讓大腸維持暢通為一件非常重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所促成的,而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位倘若想有效地緩.....