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推薦專欄

淺談中醫身體調理－不一樣的體質要用不一樣的方式調理，才可正確對症下藥！

為何一樣為感冒，有一些人兩至三天就好，而有一些人卻非得拖上半個月才會痊癒？為何一樣為喝冷飲，有一些人喝得很開心，有一些人一喝就跑廁所？相.....

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想要調理身體但是不知道從何下手嗎？推薦先理清你是哪個體質！

想必各位都知道中醫是從根本調理體質，且依據個體區別來進行分析與決策是中醫治病特色，也成為中醫養生的重要依據，也是中醫一直以來備受推薦的因.....

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『便秘穴位』中醫師推薦有便秘問題的你能夠按摩這幾個穴位！

便秘為現代人的文明病，各位或多或少幾乎皆有便秘的經驗，某一些人僅有偶爾便秘有些人則是長時間便秘，不管是哪一個便秘對健康並非好事。享譽盛名.....

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［中醫拔罐］解說罐印代表的健康情形＆多久會消退

大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某一些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈，甚至冒出許多水珠狀的罐印，使患者怵.....

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[中醫]說明月經不調的證型和症狀（內含調理體質的中藥方）

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不.....

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【中醫】有哪一些中藥材能夠抑制食慾幫助減肥？想要保持身材就看這篇！

抽菸、飲水不足、喝酒等，這些壞習慣都是促成現代人肥胖的主因；中醫生覺得現代人容易發胖也許和脾氣虛有關聯，由於在中醫的視角上提出【脾】為人.....

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改善失眠並不難，中醫師帶你瞭解飲食習慣與生活作息的注意事項

晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫生指出，每週倘若有3個晚上並且持續大於一個月都睡不好，使得次日昏昏欲睡、煩躁及工作效率下降，就能稱失眠.....

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到底是什麼原因讓你失眠？中醫師分析失眠的主要原因！

目前生活型態的變動再加上經濟時事的變動，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提高，在台灣無論哪種年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年竄升。使用安眠.....

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中醫針灸老是瘀血、流血或暈針？掌握這幾個注意事項就不需要太過擔心~

現今醫療鼎盛，有許多方式都能改善身體的不舒服跟病痛。以華人來講除了西醫以外，中醫也為各位時常尋覓幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的.....

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便秘時中醫師推薦按這一些穴位幫助排便，大家一起來試試看吧！

大部分的人皆會具有便秘的困擾，而便秘不僅會讓人感到不舒適以外，病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理以及心理健康，因此中醫師推薦大家想改善便秘的.....

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