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于中醫學上失眠又稱為『不寐』跟『不得臥』,其中的定義包括難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提到輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
作息不規律、抽菸、食物刺激等等,這些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關聯,因為于中醫的觀點上指出.....
中醫生提到肥胖是現代人常看到的文明病,也因而令中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方法變了大家溝通減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數).....
很多人都因為處在高壓的環境下工作或生活,而長久之下就引發身體出問題,這當中一個最常看到的病徵就是【便秘】。時常看見有一些便秘的病友會直接.....
大多數人皆會具有便秘的困擾,而便秘非但會使人感覺不舒服外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康,因此中醫生推薦各位想要改善便秘的話,.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療和藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環,能夠讓身體的.....
減肥一直都是愛美人士在意的議題,跟西醫相比中醫所開的中藥性質溫和,一樣是很多人減肥的時候的第一選擇,特別以減肥茶最常見到。許多人認為腹瀉.....