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中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦經由穴位的按摩以及埋線也能達成減肥的功效。每日按摩穴道會促進體內的氣血循環，可使身體的.....
很多人都希望在享用美食的同時可以不要長胖，因此某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生指出若你是不容易抑制食慾的人，就不太推.....
晚上為身體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週若有3個晚上而且持續超過一個月都失眠，使得隔天萎靡不振、煩躁和工作效率下降，便能夠稱失眠，.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的效用。每一日按摩穴道會促使體內的氣血循環，能讓身體的.....
各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不.....
中醫師在治療病友便秘的病狀之前會先區分便秘的類別為何，因為中醫師會根據病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師指出便秘能夠分為「實秘.....
![[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1492778297155-7be4c83960c7?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)
