中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的效用。每一日按摩穴道會促使體內的氣血循環，能讓身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線就是將傳統的針灸加以改良，推薦運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣能夠使穴位持續受到刺激且保持療效。對於忙碌的現代人而言這樣做能提高便利性，省下每日又或是2－3天就要去中醫針灸的麻煩與痛苦。
按哪些穴道才能幫助減肥呢？
想要瘦的有效又輕鬆的話可以試看看按壓中醫師推薦的減肥穴位。
■中脘穴：在人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位可以健脾胃且改進胃痛以及胃脹，而且具有減低胃口的功效。於是中醫師覺得對相關穴位針灸或者按壓會有減肥的功能。
■尺澤穴：尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位能夠幫助改善呼吸毛病與此同時也能加速新陳代謝，因而可以間接的達到減肥的效用。
■天樞穴：中醫師推薦大家能按壓天樞穴，由於天樞為大腸的募穴，按壓這裡可幫忙清理並且疏調大腸，對減肥相當有效用。
針對體質調理的穴位埋線減重
中醫穴位埋線減肥不同於傳統的針灸減肥，是傳統針灸治療的進化和演進，因而在目前備受想要減重的人推薦。其最大特徵是羊腸線會於身體內一整天有效長久對於穴位刺激長達七天左右，直至埋入的羊腸線被人體吸收為止，另外每次治療時間大約10mins左右，於是非常迅速又便捷，相比早期針灸所引發的就診次數頻繁跟作用只有30－40mins更有明顯達到減肥的最佳效用，所以穴位埋線減肥比早期針灸療法長久有效性高外並且效用更好，人體因為穴位埋線的根本調理作用，不只能消除體脂肪以外，也可以藉由調理身體素質、改進新陳代謝率以及內分泌問題煩惱，不單使人體會更健康之外，同時也可瘦身減重。
假如以全身減重做為目標時，就務必要先運用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主進行埋線治療，使用到的穴位包括：中脘穴、外陵穴、上脘穴、滑肉門穴、天樞穴等等。中醫穴位埋線減肥就是替代方案，只要每兩週埋一次就好了，同樣可以達到刺激穴位經絡的效用。但是不管是針灸還是埋線都只不過為輔助，所以中醫師推薦最重要的還是藉由均衡飲食、運動與培養良好的生活習慣來改變身體素質囉～
中醫小常識：穴位埋線減重副作用與不良反應
穴位埋線治療近幾年在中醫診所是很火紅和推薦的減肥治療技巧，到底穴位埋線會有副作用嗎？只需于嚴峻的對針灸區域與器具進行適度消毒，于確定無菌操作下及中醫師專業的穴位針灸技術，中醫穴位埋線的安全性是相當高的並且幾乎無副作用囉～但是再怎麼說還是是侵入人體的治療方式，假設針具重復運用消毒不嚴謹，易散布血液傳染病，治療以後務必要注意預防感染和發炎，嚴厲按照中醫師的交代做足傷口的護理；自然也有少部分的人的人體無法拆解代謝羊腸線，假如於7－10日之後發覺埋線地方還是有顯著痛，部分發炎抑或是演變成小膿腫等，一定要馬上回診接納中醫師進一步的治療。
為彰顯療效，穴位埋線減肥是依據病友的個體差異、不相同的病狀、不相同的肥胖原因執行辯證選穴，然後於穴位上埋線，對於想試試中醫穴位埋線減重的朋友，於可能產生的副作用具有安全性面向的懷疑時，推薦挑選此療法時，一定要事前藉由中醫師評估跟諮詢是否適合才能執行，按照自己的實際狀況來決定是否可以採用中醫穴位埋線減肥囉～
中醫師在治療減肥的病人時通常會運用穴位埋線和穴位按摩這兩種方法，而穴位埋線其實便是針灸的一種，為透過『以線代針』的方式來執行治療；穴位按摩則是經由適當的力量來刺激減肥病人的穴道，幫助減肥病人提高新陳代謝。可是中醫師提出不管為穴位埋線還是穴位按摩，這些療程都不推薦各位於身體狀態不好時執行，同時推薦各位對於減肥這件事務必要持有正確的心態，僅有經由飲食控制與運動才是較健康的減肥方法。
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