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抽菸、飲水不足、喝酒等，這些壞習慣都是促成現代人肥胖的主因；中醫生覺得現代人容易發胖也許和脾氣虛有關聯，由於在中醫的視角上提出【脾】為人.....
大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....
市場上有許多瘦身方式，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼選擇適合自己的減肥茶呢？很多人皆不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的，.....
![[懷孕調理]能幫助安胎跟孕婦不可吃的中藥材，本篇一次收錄！](https://i.imgur.com/b5grf5Z.jpg)
大多的人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和，因而很多母親在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人的.....
良好的睡眠品質與健康是密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上且持續大於一個月都睡不好，引發次日昏昏欲睡、焦慮與工作效率下降，便能夠叫做失眠.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定.....
多數人常常由於睡眠不規律、飲水不足、快節奏的生活步調等等不佳的習慣，因而常常會產生便秘的情形，甚至有少部分的人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果.....
大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定.....
