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中醫於用藥方面已經具有千年以上的歷史,中醫經由身體素質辨症,對不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦和青睞,到底『懷.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方,網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能夠達成減肥的效果。每一天按摩穴道會增進體內的氣血循環,能夠讓身體.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致失眠。而依照調查發覺,臺灣慢性失眠症的發生率為10.7.....
瘦身,是現代人揮之不去的煩惱,在精緻飲食與手搖飲品的影響下,很多人需面對體重過重的窘境,市面上推薦的瘦身法也數多種,某些人推薦西醫抽脂手.....
減重的首要目的固然是健康,故,在選擇減重方法時,首先一定要有減重不可傷身的觀念。有些人選擇了可以快速減重的抽脂方法,抽完之後除了疼痛之外.....