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減重以前先了解體質～掌握中醫調理方式，就可以瘦的有效果而且不復胖

減肥的關鍵目標一定是健康，因此，在挑選減肥方法的時候，首先務必有減肥不能傷身的觀念。有一些人挑選了能快速減肥的抽脂方式，抽完以後除了疼痛..... 《繼續閱讀》

惱人的失眠該怎麼治好？中醫生：「先釐清證型是關鍵！」

現今生活型態的變遷再加上經濟時事的變遷，讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，于臺灣無論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年走高 。運用安眠..... 《繼續閱讀》

經期來臨是不是十分不適？來看看妳的病徵適合使用哪些中藥來調理吧！

月經不調為一種常見的婦科病，為絕大多數女孩皆有的煩惱，而中醫師指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或者是身體有隱藏的疾病，建議..... 《繼續閱讀》

懷孕的時候能經由中藥調理安胎，但是『這一些』大忌中藥務必記得避開！

中醫在用藥方面已有千年以上的歷史，中醫藉由體質辨症，針對不一樣體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也備受世人推薦與推崇，到底『懷孕可吃中..... 《繼續閱讀》

體重控制篇｜說明兩種中醫院所的減肥方式「穴位按摩和埋線」

中醫生提到肥胖為現代人常看到的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方式變了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數（Body..... 《繼續閱讀》

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〔看中醫調月經〕帶你認識月經不調的原因和調理體質的中藥方

〔看中醫調月經〕帶你認識月經不調的原因和調理體質的中藥方

月經不調是一種常見到的婦科病，是絕大部分女生皆有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，又或是身體具有隱藏的疾病，.....

中醫安胎－詳細說明懷孕期間可吃的中藥材和禁忌

中醫安胎－詳細說明懷孕期間可吃的中藥材和禁忌

中醫于用藥方面已經具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對不同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦與青睞，到底「懷.....

生理期來臨是不是很不舒適？來看看妳的病徵適合運用哪些中藥來調理吧！

生理期來臨是不是很不舒適？來看看妳的病徵適合運用哪些中藥來調理吧！

月經不調為一種常見的婦科病，是大多女生皆有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體有隱藏的疾病，建議各位.....

拔罐之後的瘀血究竟是不是自然情形？關於拔罐的原理＆功效看這！

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在中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界原因所引發的，但是同時也和免疫力具有密切的關聯，由於當人體免疫力下降染病的時候，.....

中醫生基於病徵歸納出不相同的失眠證型，來瞧瞧你的證型是哪一種吧！

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現代的人於生活當中凡事都崇尚迅速，在面對事情時都會想要立即獲得解答，倘若不能夠立即獲得解答就會讓人感到非常不耐煩，而中醫師提出這一些不耐.....

懷孕婦女不要亂吃！讓中醫生來告訴你，懷孕不能夠吃的中藥有哪些

懷孕婦女不要亂吃！讓中醫生來告訴你，懷孕不能夠吃的中藥有哪些

中醫于用藥方面已有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同身體素質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方法也備受世人推薦和推崇，到底【懷.....

【中醫】有哪些中藥材能夠抑制食慾幫助減肥？想要維持體態就看本篇！

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很多人都希望於品嚐美食的同時可以不要長胖，因而某一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫師提出假如你是不容易抑制食慾的人，就不.....

拔罐以後為何會瘀血呢？一塊來認識拔罐的原理是什麼！

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於中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂以及其它外界因素所引發的，不過與此同時也和免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降染病時，.....

〔2024好文推薦〕 怎麼改善失眠？中醫師跟你說調整生活作息和飲食習慣的好方式

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晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週如果有3個晚上而且持續大於1個月都睡不著，引發隔一天有氣無力、焦慮和工作效率下降，便可稱為.....

中醫看失眠：完整說明不同病狀所對應的證型和導致失眠的原因

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現代的人于生活之中凡事都追求迅速，在面對事情的時候都會想立即獲得解答，倘若不可以立即獲得解答便會使人覺得非常不耐煩，而中醫生指出這一些不.....

有什麼方式可以幫助安胎？中醫師：『推薦使用這一些中藥材來調理孕婦體質！』

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中醫于用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對於不一樣體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦跟推崇，到底「懷孕能吃.....

孕婦必看！想安胎可吃「這些」中藥材來調理身體

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多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和，因此很多媽媽在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。而懷孕當中的媽咪是否推薦服用中藥是許多人的疑問，.....

時常聽他人說去中醫診所調理體質，到底何謂「體質」？

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為甚麼也是感冒，有些人兩－三天就好，而有些人卻非要拖上半個月才會康復？為甚麼也是喝冷飲，有些人喝得很愉快，有些人一喝就跑廁所？一樣的病情.....

中醫的角度中把體質分成好幾種，想調理身體便要先判別你屬哪一個體質！

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為什麼一樣為感冒，有一些人兩到三天就好，而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒？為什麼一樣為喝冷飲，有一些人喝得很高興，有一些人一喝就跑廁所.....

失眠人口越來越多，讓中醫生告訴你治療失眠的方式有哪一些！

失眠人口越來越多，讓中醫生告訴你治療失眠的方式有哪一些！

良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺，台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....