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為什麼失眠總是找上你？趕快來瞧瞧你的飲食和生活習慣哪邊出了問題！

晚上是人體進入睡眠養護的時間，中醫師表示，每週如果有3個晚上且持續超過1個月都失眠，使得隔一天精疲力竭、煩躁以及工作效率下降，就可叫做失..... 《繼續閱讀》

〔身體保養〕教你辨別自身的體質跟合適的調理方式

為甚麼也為感冒，有些人兩到三天就好，而有些人卻非得要拖上半個月才會痊癒？為甚麼也為飲用冷飲，有些人飲用得很喜悅，有些人一喝就拉肚子？一樣..... 《繼續閱讀》

[中醫]介紹月經不調的證型與病徵（內含調理體質的中藥方）

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期..... 《繼續閱讀》

【好文推薦】詳細解說中醫針灸治療的功效和原理，想做此療程的你必看！

現在醫療鼎盛，有許多方法都可改善身體的不舒服和病痛。以華人來講除了西醫以外，中醫同樣為各位常常尋求幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下..... 《繼續閱讀》

〔減肥〕穴位埋線的原理是什麼？副作用有哪一些？

中醫的減肥方法除了調控體質的食療與藥方，網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能夠達到減肥的功效。每天按摩穴道會增進體內的氣血循環，能夠使身體的..... 《繼續閱讀》

為什麼失眠總是找上你？趕快來瞧瞧你的飲食和生活習慣哪邊出了問題！
〔身體保養〕教你辨別自身的體質跟合適的調理方式
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【月經不調】要怎麼調理身體才能減緩生理期的不適？

【月經不調】要怎麼調理身體才能減緩生理期的不適？

月經不調為一種常見到的婦科病，為大多數女孩子皆有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體具有隱藏的病.....

「中醫」 改進便秘有方法！進行食療、吃對食物或吃中藥都可以使便便更加順利～

「中醫」 改進便秘有方法！進行食療、吃對食物或吃中藥都可以使便便更加順利～

很多人都因為處於高壓的環境下工作或生活，而長久之下便引發身體亮紅燈，這當中一個最常看到的病徵便是『便秘』。時常看到某些便秘的病患會直接運.....

為何每一個人拔罐後的顏色＆消退時間都不同？基本上與身體素質息息相關！

為何每一個人拔罐後的顏色＆消退時間都不同？基本上與身體素質息息相關！

多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，讓患者怵目驚.....

中醫師看失眠以辯證論治為要點，究竟失眠有分為哪些證型呢？

中醫師看失眠以辯證論治為要點，究竟失眠有分為哪些證型呢？

現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動，使臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，在臺灣不論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....

一直都是越減越肥的你不可以不看！不藏私推薦能夠抑制食慾的中醫減重方法～

一直都是越減越肥的你不可以不看！不藏私推薦能夠抑制食慾的中醫減重方法～

減肥的關鍵目標自然是健康，故，在挑選減肥方法的時候，首先一定有減肥不可傷身的觀念。有些人挑選了可迅速減肥的抽脂方式，抽完以後除了疼痛以外.....

[懷孕調理]能夠幫助安胎跟孕婦不能吃的中藥材，這篇一次收錄！

[懷孕調理]能夠幫助安胎跟孕婦不能吃的中藥材，這篇一次收錄！

中醫在用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫經由身體素質辨症，對不一樣體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方法也深受世人推薦和青睞，究竟【懷孕可.....

【減重消息】中醫減重能由內改變你的體質，從根本治療，打造專門的減重療法

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減肥，是現代人揮之不去的麻煩，在精緻飲食與手搖飲品的影響下，很多人要面對體重過重的窘境，市場上推薦的減肥法也很多種，某一些人推薦西醫抽脂.....

(中醫說明)失眠恐會患有心血管疾病？！推薦改進作息跟飲食才是關鍵

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于中醫學上失眠又叫『不寐』和『不得臥』，這當中的意思含難以入眠、入眠以後易甦醒、甦醒後很難再入眠。中醫師提到輕微的失眠頂多就是淺眠而已，.....

『便秘的中醫觀點』中醫生提出幾個便秘的原因

『便秘的中醫觀點』中醫生提出幾個便秘的原因

現代人生活忙碌、工作壓力大，時常食用外食、久坐和缺乏運動，因此便秘成為台灣人常見的病症之一。大便之中具有很多的毒素，假設沒有排放乾淨長期.....

[中醫]介紹月經不調的證型和病徵（內含調理體質的中藥方）

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大家知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期以及經量發生異常的狀況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後.....

為什麼中醫減肥茶能夠減重呢？原來『這些』是讓你變瘦的關鍵！

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瘦身老是愛美人士在乎的議題，與西醫相較中醫所開的中藥性質溫和，也為很多人瘦身的時候的第一選擇，尤其以減肥茶最常見到。很多人認為腹瀉等同於.....

［中醫診所］調理體質究竟在調什麼？花１分鐘一次了解！

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為何同樣為感冒，某一些人兩到三天就好，而某一些人卻非要拖上半個月才會康復？為何同樣為喝冷飲，某一些人喝得很開心，某一些人一喝就跑廁所？相.....

中醫安胎：完整解說懷孕期間能吃的中藥材跟禁忌

中醫安胎：完整解說懷孕期間能吃的中藥材跟禁忌

大多的人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更加溫和，因而許多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的母親是否推薦服用中藥是很多人的疑惑.....

［中醫調身體］基於體質來評估調理的方式才是保健之道！

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為什麼也為感冒，有一些人兩～三天就好，而有一些人卻非得拖上半個月才會康復？為什麼也為喝冷飲，有一些人喝得很愉悅，有一些人一喝就跑廁所？一.....

推薦按摩這一些穴位能夠帶動腸胃蠕動改善便秘！中醫生說明按摩撇步與穴位

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便秘為現代人的文明病，各位多多少少近乎都有便秘的經驗，有些人只有偶爾便秘某些人則是長久便秘，不論是哪一種便秘對健康並非好事。有名的中醫師.....