改善失眠有方式!中醫師推薦睡前五大飲食少碰觸,養成規律的作息很重要

於中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】,其中的意思包含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒之後難以再入睡。中醫師指出輕微的失眠頂多便是淺眠..... 《繼續閱讀》

嗯嗯不順好煩惱!由中醫生來解答造成便秘的原因~

現代人生活忙碌、工作壓力大,常常吃外食、久坐以及缺乏運動,因此便秘成為國人常見的疾病之一。大便當中具有許多的毒素,假設沒有排放乾淨長久積..... 《繼續閱讀》

一篇文章了解「中醫針灸」和「西醫電療」的不相同,就能夠選擇更適合你的治療方法

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導,減低疼痛傳入時的神經興奮活性,達到止痛的功效,有點如同不會疼痛的光療法,對傷口回復..... 《繼續閱讀》

不要再靠減肥藥來減肥了!中醫師:善用這幾項中藥材能抑制食慾幫助減肥

絕大多數人都期待于品味美食的同時能不要長胖,因而有一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生提到如果你是不容易抑制食慾的人,就..... 《繼續閱讀》

「便秘穴位」中醫生推薦有便秘問題的你能夠按摩這一些穴位!

大多數的人皆會具有便秘的麻煩,而便秘不只會讓人感到不舒服之外,病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理以及心理健康,因而中醫師推薦各位想要改善便秘..... 《繼續閱讀》

改善失眠有方式!中醫師推薦睡前五大飲食少碰觸,養成規律的作息很重要
嗯嗯不順好煩惱!由中醫生來解答造成便秘的原因~
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推薦按摩這些穴位可促進腸胃蠕動改善便秘!中醫師介紹按摩Tips和穴位

推薦按摩這些穴位可促進腸胃蠕動改善便秘!中醫師介紹按摩Tips和穴位

便秘是現代人的文明病,大家或多或少近乎皆有便秘的經驗,某一些人僅有偶爾便秘某些人則是長時間便秘,不管是哪一個便秘對健康並非好事。有名氣的.....

用中醫的視角看月經不調,從原因到調理方法直接分享給你!

用中醫的視角看月經不調,從原因到調理方法直接分享給你!

月經不調為一種常見到的婦科病,是大多數女性皆有的困擾,而中醫生提出造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂,又或是身體具有隱藏的疾病.....

便秘在中醫角度會怎樣做治療?3個治療方法總整理:中藥、食療、食物攝取

便秘在中醫角度會怎樣做治療?3個治療方法總整理:中藥、食療、食物攝取

很多人都因為處于高壓的環境下工作或者是生活,而長期之下便造成身體亮紅燈,這當中一個最常看到的症狀便是『便秘』。經常看見某些便秘的患者會直.....

拔罐的顏色表示什麼意思呢?中醫生:「從顏色可以判斷人體的健康情形!」

拔罐的顏色表示什麼意思呢?中醫生:「從顏色可以判斷人體的健康情形!」

關於中醫的拔罐,各位最在乎的東西不外乎便是痛的程度,跟拔罐之後的顏色所表示的涵義。中醫師提到,在接受了中醫的拔罐治療之後,肌膚所發揮的瘀.....

[中醫]介紹月經不調的證型和症狀(內含調理體質的中藥方)

[中醫]介紹月經不調的證型和症狀(內含調理體質的中藥方)

月經不調是一種常看到的婦科病,是絕大部份女性皆有的困擾,而中醫生提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂,或者身體有隱藏的病症,.....

吃減肥藥不但瘦身還傷身!推薦吃這些溫和的中藥材來抑制食慾幫助減肥

吃減肥藥不但瘦身還傷身!推薦吃這些溫和的中藥材來抑制食慾幫助減肥

飲水不足、抽菸、作息不規律等等,這一些壞習慣皆是導致現代人肥胖的原因;中醫師覺得現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯,由於於中醫的觀點上提到脾.....

〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

為何同樣為感冒,有些人兩~三天就好,而有些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何同樣為喝冷飲,有些人喝得很愉快,有些人一喝就拉肚子?相同的病.....

便秘種類大不同!你知道中醫把不一樣的便秘症狀分為不相同的【證型】嗎?

便秘種類大不同!你知道中醫把不一樣的便秘症狀分為不相同的【證型】嗎?

中醫生在治療患者便秘的症狀以前會先區分便秘的類別為何,由於中醫生會基於患者的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生表示便秘能夠分『實秘型.....

月經不順要如何調理體質?推薦按照證型來選擇合適的中藥

月經不順要如何調理體質?推薦按照證型來選擇合適的中藥

月經不調是一種常見的婦科病,為絕大多數女孩子都有的麻煩,而中醫師表示造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂,又或是身體具有隱藏的疾病,.....

一篇文章認識「中醫針灸」與「西醫電療」的不同,就能夠選擇更合適你的治療方式

一篇文章認識「中醫針灸」與「西醫電療」的不同,就能夠選擇更合適你的治療方式

電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導,降低痛傳入時的神經興奮活性,達成止痛的效果,有點像是不會痛的光療法,對於傷口恢復又或.....

[中醫]說明月經不調的證型和症狀(內含調理體質的中藥方)

[中醫]說明月經不調的證型和症狀(內含調理體質的中藥方)

各位知道何謂月經不調嗎?月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不.....

中醫師怎麼樣判定便秘?一分鐘一次認知便秘的各種證型!

中醫師怎麼樣判定便秘?一分鐘一次認知便秘的各種證型!

使大腸維持順暢為一件很重要的事。我們之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的,而這又將會影響到人體其他的器官。中醫師推薦大家倘若想有效地緩解.....

中醫師推薦的體質調理中藥!月經不規律、不順看過來~

中醫師推薦的體質調理中藥!月經不規律、不順看過來~

各位知道什麼是月經不調嗎?月經不調其實是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定.....

【便秘了?別擔心!】中醫師教你怎麼按摩穴位,再見便秘大魔王

【便秘了?別擔心!】中醫師教你怎麼按摩穴位,再見便秘大魔王

大部分的人都會有便秘的麻煩,而便秘不但會使人感到不適以外,病徵嚴重的話甚至是會連帶影響生理和心理健康,因此中醫生推薦各位想改善便秘的話,.....

[減肥]想要抑制食慾可試看看這幾個中藥材跟減肥茶,讓你瘦的安全又健康!

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大多數的人都期望在品味美食的同時可別長胖,因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生提出假使你為不容易抑制食慾的人,便不太.....