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現今醫療鼎盛,有很多方式皆能解決身體的不舒適和病痛。以華人來看除了西醫以外,中醫也為各位經常尋求幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依然具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡,針灸是常見的推薦治療手段,特別隨著針灸技術越來越進步,也受到愈來愈多人的注重。現在國內外很多醫學相關學科,除了慢慢把中醫跟現今醫學知識融合並列入正式醫療單位外,甚至於有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是藉由施針深層刺激身體內部的穴位,達到增進血液循環、迅速恢復組織,同時能夠神經傳導,從而調養身體的機能。在現在的使用上,凡是腸胃不適、中風後遺症、心緒不寧、肥胖、濕疹、神經失調或睡眠不佳等等,只需經中醫生診斷,皆很建議運用中醫針灸來治療。
簡單介紹做針灸的頻率
有一些人認為針灸的次數越多,效果越好,實際上並不是如此,中醫生其實不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每個人的身體狀況與年齡來規劃,即使療程初期會比較密集,差不多會一個禮拜執行2~3次左右,後續隨著病情的好轉能減少到7天1次,甚至漸漸降低次數的頻率。假設病症痊癒了,中醫師推薦1個月做1~2次,當作平日的保健或者是預防再度發生。
關於中醫的拔罐,各位最在乎的東西無非就是痛的程度,跟拔罐之後的顏色所代表的意義。中醫師提出,在接受了中醫的拔罐治療之後,肌膚所發揮的瘀紅色、淡紅色或者是紫紅色等等不同的顏色,代表的是每個人體質以及病灶的差別,各位可以透過罐印的顏色來評斷自己身體的健康情形。假如對於罐印的顏色有任一個的疑惑,大家可以請教中醫師得到完整的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐後皆會留下圓圓的罐印,而這一些罐印在每個人身上的顏色皆是不相同的。中醫師提到這是因為罐印的顏色所反饋出的是每一個人身體的健康狀況,通常第一次拔罐的顏色最顯著,接著藉由顏色轉變的情形可以知道氣血的通暢及疲勞恢復的情形。假如拔罐後肌膚表現的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當不錯,而若是灰白色則表示氣血不足並且身體素質脆弱及免疫力差,若發生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則代表有部分發炎的反應。此外中醫師表示有些人會出現紫紅色的顏色,這表示身體的氣血循環不良很可能會因而變成瘀血。
拔罐後的印記需要多長時間才會消失?
拔罐是中醫上常見的治療方法,一般拔罐以後多數人都會具有罐印,而罐印顏色的深淺和拔罐印記不見的時間每一個人都不同,中醫師提到拔罐罐印消失不見的時間通常和身體的代謝有關係,代謝快的人通常3至5天罐印顏色就會消完了,而多數人一般為一個禮拜上下,不過也是有代謝比較慢的人要一個禮拜上下罐印才會消失。同時中醫師表示倘若拔罐之後一個月罐印顏色一樣沒消逝的話,建議能做檢查確保血液的流淌是不是正常。
拔罐由於無侵入性且安全性高,故許多人會在家裡自行拔罐來紓解不適,不過中醫師提到拔罐並非越痛或是越久便越好,推薦各位一次拔罐的時間操控在5至10分,並且在感到疼痛的時候要適度的減壓預防肌膚受傷。中醫師提醒大家,目前坊間有很多養生儀或者是美容排毒機都是使用拔罐的原理,但是這些機器不止功效有懷疑,在操縱上也有一定程度的風險。為維護自身的安全,拔罐務必找專業的中醫師進行治療。
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針灸、拔罐安全原則
深信接觸過中醫的人皆瞭解,針灸是中醫時常運用的治療方法之一。但針灸發展至現今,已經不止有傳統針灸可選擇,運用中式針灸跟隨電療的電針療法,近來已開始被許多中醫師運用,也有許多醫學實證印證,「針灸加電療」的搭配,在緩解酸痛、頭痛、減重上,穴道因為達成更深入刺激都收到極好的效果。漸漸有更多的中醫醫師建議使用這個療法。
中醫針灸的施作方式介紹
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道,藉由穴道疏通身體不順暢的經絡,中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能夠達到血液循環跟修護,從而達到止痛的目的,目前除了西醫以外,中醫也是越來越多人遇見身體不適會想要找的治療通路,通常有腸胃消化不良與排便不順問題,或是入睡和情緒障礙皆會尋求針灸的治療,同時像是婦科或是一些疼痛的病徵也都是針灸很常見的治療疾病。
電療的施作方式介紹
電療的目的是透過微弱電流刺激肌肉收縮,進一步促進一部分血液循環與阻斷神經痛,以達到緩和疼痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且能夠有用的減輕疼痛,是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛、下背痛與神經痛等等,短期內能有效用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況,真實影響到恢復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不一樣,不過中醫針灸跟電療都能改善身體的病痛,至於要挑選中醫針灸或電療需要與醫師討論。
淺談電針相關資訊
中醫針灸與電療各位肯定多少都有聽說過,目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸與電療結合的「電針療法」,原理是針灸在身體的穴位上,運用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機可以挑選的波型,通常有連續波、疏密波與斷續波三種。
✽連續波
刺激的頻率比較慢的作用比較強,可以帶動肌肉收縮和增加肌肉韌帶的張力,推薦用于治療種種肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。
頻率較快的則可減低神經應激反應,對感覺神經跟運動神經都有克制作用,推薦需止痛、鎮靜、改善肌肉和血管痙攣的人。
✽疏密波
疏波跟密波輪流刺激,藉此能增加代謝及驅使血液循環,就可以消浮腫和各樣炎症。
✽斷續波
斷斷續續輪替的刺激能增加肌肉組織的興奮性,對刺激肌肉效用較好,推薦給有肌肉無力或是癱瘓等病狀的人治療使用。
說明針灸與電針的關聯
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,直到現在依然有滿多人對拔罐的功效深信不疑,可是各位知道拔罐的治療原理以及拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中醫師提出,拔罐其實是使用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓,以達到舒緩疼痛、促進循環以及疏通經絡的功效。縱然拔罐的好處很多,可是中醫師也特別叮嚀,病人萬萬不可太過於依賴拔罐的效果,倘若病徵太嚴重時,依舊要諮詢中醫師有無其它更合適治療方法。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們人體當中存在著經絡系統,並且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常常常聽見中醫針灸,治療原理便是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能,以達到平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣,藉由吸拔穴道或者瘀血的區域,進一步令身體開啟自癒本能。
看完以上的拔罐治療原理,那麼各位了解中醫師是怎樣執行拔罐的嗎?中醫師會令杯罐內產生負壓,並且吸附在體表令已老化的毛細血管破裂,不只可以治病,也能增添免疫力的功效。並且,走罐也是一種常看到的拔罐技術,中醫師會將杯罐上下左右抑或是單一方向的推動,其中的原理便是為了要同時治療數個穴位,這技術對於背部的酸痛和感冒頭暈十分有用。
關於拔罐的六個好處
【壹】平衡陰陽
身體發熱是陽氣盛實的表現,發冷是陰氣盛實的病徵,倘若想要解決這幾個病徵,中醫師推薦病患可分別于大椎和關元的部位進行拔罐,這樣一來將可達成平衡陰陽的功效和好處。
中醫診所之中,常看到因為肩頸疼痛就醫的患者,還有滿多人于身體勞累的時候,都會尋求中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對腰肌勞損、感冒、肩頸僵硬和減肥等有一定程度上的療效摟!
刮痧和拔罐的基礎原理差不多,皆是透過外力順著相關經絡與穴位刺激,令局部皮下微血管破掉,導致皮膚表層的瘀點又或是紫色痧痕,這就是所說的『痧點』抑或是『印痕』的起源,將停滯在人體裡面的病理產物藉由皮膚代謝,使病變細胞和組織和器官達成活化藉以打開身體自癒能力的開關,帶動血液及淋巴循環的效果,疏散身體裡面淤積不順暢的氣血,改善疲憊、痠痛,進一步活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。
不過,拔罐並非任一個人都能夠試看看的,拔罐也跟其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的,假設想要自己于家裡面拔罐,推薦要先徵詢中醫師的建議,了解自身能否接受拔罐治療才不會讓自己遭受傷害摟!
5種人最好不要輕易嘗試拔罐 生病時-由於感冒發燒、抽搐和痙攣發作時,萬萬不可進行拔罐。 肌膚異常-假設肌膚有感染、過敏、潰瘍、傷口等等病徵都不合適拔罐,以免引發嚴重後的後果,推薦等肌膚恢復健康時再執行拔罐。 凝血功能問題-譬如血友病患切記不要拔罐,免得發生血流不止的狀況。 心血管疾病者-若罹患心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病患都不可自行拔罐,假設有治療需要推薦尋覓中醫師輔助。
絕大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但某一些人拔罐完以後,頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出很多水珠狀的罐印,令病患怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印,在中醫生的眼裡,實際上也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫生提到,每個人的體質都不一樣,取罐以後的情形也不盡相同。某一些人的肌膚於半天以後會出現瘀血的狀態,有些人則是會立即發生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐以後,肌膚上會佈滿一顆顆的水珠或是水泡,各位可以經由這一些拔罐之後的情形,來瞭解自己的身體是否有任何問題,並且令中醫生執行更進一步的治療。
罐印的顏色跟身體狀況有關!?
中醫拔罐之後常見的皮膚顏色及表示的意思:
●艷紅色:表示你的體質屬於熱性,通常體溫較高,但也可能表示有局部的發炎反應。
●紫紅色:表示你的氣血循環不好,倘若拔罐的罐印顏色偏深或者偏黑的話表示可能有血瘀的狀況。
●灰白色:表示氣血不足,體質比較衰弱。
●有水氣:表示體內的濕氣過於重。
●淺紅色:表示你的氣血循環相當好。
電療的原理首要是使用於復健以及肌肉問題,因為人類人體的神經與肌肉,都是透過微電流在傳導訊號,藉此達成反應跟動作。因此電療就利用這一特色,于身體的特定位置上貼上電流貼片,模擬身體傳導的訊號,關鍵功效是改進部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉及預防肌肉痙攣,故電療跟中醫針灸不同,它被視為非常有效的短期止痛工具,甚至肢體不便或是久臥在床的病友,也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸又或是電療都可改善病痛,假使不知道該選中醫針灸抑或是電療,則要詢問醫師的建議。
電療的治療功效
西醫電療的功效和早期中醫針灸皆有活血化淤的功效。跟中醫針灸不同之處在於電療是利用電波方式,藉由替換不同頻率及不相同磁場的電波,刺激穴位達到治療功效。因此除了陰陽調和之外,還可促進代謝以及腸胃蠕動,並且有提神醒腦的效用。同時,還能夠讓皮膚變得更為有彈力,對眼袋、色斑一樣有一定程度上的功效,不僅可保健身體也可以做到養顏美容。和中醫針灸治療的效用有些許不相同,仍要視自己的情況來挑選治療方法。
針灸原理是什麼?
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位,藉由穴位疏通人體不順的經絡,中醫師認為穴位是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能夠達到血液循環與修護,從而達成止痛的目的,現今除了西醫以外,中醫也是越來越多人遇見身體不舒適會想找尋的治療管道,一般有腸胃消化不良及排便不暢狀況,或睡覺與情緒障礙皆會尋求針灸的治療,並且像是婦科或是一些痛的症狀也都是針灸很常看到的治療疾病。
淺談針灸常見的功效
一到中醫診所,經常有很多人身上插著幾根針,利用中醫針灸的方式來調養身體或是治病。下方我們就來說說針灸的功效有哪些吧!
功效一:疏通經絡
身體上佈滿了經絡和穴道,假使氣血不通輕易造成身體不適,勞累感湧上,因此中醫會推薦針灸的原因就在於可利用穴位及獨特的技巧,達到幫助經絡通暢、使氣血運行暢通的功效。
功效二:陰陽平衡
針灸能讓人體體內陰陽失衡的情形轉為平衡,並使體內的寒氣和濕氣更快排出體外,也能夠調養身體素質,帶動體內代謝與排毒,達成健康的功效。
功效三:消瘀散結
經由中醫專業的技巧,使體內囤積的瘀血和不通氣結在穴道的刺激下消散。
針灸與電療皆有改善病症的功效,那他之間有甚麼不同呢?中醫針灸的原理是透過中醫施針穴道達成療效,治療事項也比較廣泛,從肥胖到睡不好等等的病友,皆可接納治療。不過電療則不看穴位,純粹用低周波刺激肌肉的話,一般是用於肌肉受損跟神經復健,偏向幫助復健病患。因此有一些中醫師才會推薦使用『針灸加電療』中西合併的方式,來達到更完善的療效。
于中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其他外界緣故所導致的,不過同時也與免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降患病時,便會具有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等等其它病理症狀。而中醫生提出除了透過西藥治療病症以外,推薦大家也能透過拔罐療法來保養人體,而於中醫拔罐療法的原理為對人體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效,中醫生提到拔罐療法對身體的好處真的十分多,建議大家都可嘗試使用這療法來治療疾病強健體魄。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常經常聽見中醫針灸,治療原理就是經由穴道來調節經絡及臟腑的功能,以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣,經由吸拔穴道或者是瘀血的地方,進一步令人體打開自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫生是怎樣執行拔罐的嗎?中醫生會令杯罐內產生負壓,並且吸附於體表令已老化的毛細血管破裂,不僅可以治病,也可以增長免疫力的功效。並且,走罐也是一種常見的拔罐手法,中醫生會把杯罐上下左右或者單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個技巧對背部的酸痛以及感冒頭暈很有效用。
關於拔罐的六個好處
【一】平衡陰陽
人體發熱是陽氣盛實的表現,發冷是陰氣盛實的症狀,倘若想解決這些症狀,中醫生推薦病人可以分別在大椎以及關元的地方進行拔罐,那樣一來將可以達成平衡陰陽的功效和好處。
對於中醫的拔罐的療法,相信各位最在乎的事情不外乎就是痛的程度,以及拔罐之後留下的罐印顏色所代表的含義。中醫師指出,在接受拔罐治療後,皮膚呈現的瘀紅、淡紅或者紫紅等各種不同的顏色,實際上反映了每個人體質和疾病狀況的不同。這些罐印顏色可以幫助你更好地了解自己的健康狀況,而對於罐印顏色有疑問的話,以下內容可以帶你了解,或是諮詢中醫師以獲得更詳細的解釋。
拔罐各種罐印顏色,各自代表什麼意思? 淺紅色、粉紅色、無血斑
拔罐的痕跡呈現淡淡的粉紅色,表明體內的氣血循環狀況良好。
鮮紅色表示體內火氣旺盛,屬於熱性體質。這些人通常體溫較高、肝火較旺盛、脾氣可能較大、睡眠品質較差、容易口渴、舌頭可能顯示紅腫。亮紅色也可能顯示身體某些部位存在發炎或熱症。
暗紅色表示血液黏稠、血脂較高、血液流通較慢,可能存在供血不足或血液循環不順暢的問題,應該注意血管病症,也要注意預防血管阻塞。
拔罐為傳統中醫的一種治療方法,直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑,不過各位知道拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢?對此中醫師指出,拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓,以達成促進循環、舒緩疼痛及疏通經絡的效用。就算拔罐的好處許多,但中醫師也特別叮嚀,患者絕對不能太過依賴拔罐的功效,假如病狀太嚴重的時候,依然要諮詢中醫師有沒有其它更加適合治療方式。
簡單說明拔罐的原理
我想各位對拔罐都不陌生,但你們了解拔罐的治療原理嗎?中醫師提到拔罐的原理基本上是將一個罐子內的壓力降低以後,使罐子吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒適的部位,讓那個部位充血與瘀血。
中醫師首先會依據病人的情形來判斷罐子的尺寸,再運用燃燒或抽氣的方法降低裡面的壓力,依據這原理讓罐子吸附在皮膚表面,這樣的力量將會讓該區域的微血管充血甚至充到破裂,這也就是拔罐後皮膚上會有深色圓形的主因。了解了拔罐的原理以後,大家下次去看中醫的時候,不妨也能夠試試看拔罐療法喔~
拔罐的六大功效
(1)平衡陰陽
人體發熱是陽氣盛實的表現,發冷為陰氣盛實的病狀,如果想要解決這些病狀,中醫師推薦患者可以分別於大椎與關元的地方進行拔罐,這麼一來將可以達成平衡陰陽的功效與好處。
(2)調和臟腑
拔罐療法透過負壓吸引作用使穴位產生充血和瘀血等的變化,這個功效是能繼而讓經絡跟內在的臟腑相連,最後達到治療臟腑疾病的好處。
(3)疏通經絡
拔罐療法透過其溫熱機械的刺激以及負壓吸引作用,刺激人體的穴位及經絡系統的功效,藉此使營衛調和和氣血暢通,最後達到治療各種病症的好處。
(4)協助診斷
中醫師能經由拔罐之後體表的變化,有效的判別疾病的性質、部位以及嚴重度。
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