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良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理緣故使得睡不好。而依據調查發現,臺灣慢性失眠症的發生率為10......
中醫的減肥方式除了調控體質的食療以及藥方,網路推薦經由穴位的按摩與埋線也能達到減肥的功效。每天按摩穴道會驅使體內的氣血循環,可令身體的新.....
各位知道什麼叫月經不調嗎?月經不調事實上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不.....
大部分的人都由於處于高壓的環境下工作或生活,而長期之下就使得身體亮紅燈,其中一個最常看到的病狀就是【便秘】。經常看到有些便秘的病友會直接.....
便秘是現代人的文明病,各位或多或少幾乎皆有便秘的經驗,某些人唯有偶爾便秘有些人則是長期便秘,無論是哪個便秘對健康並非好事。有名的中醫.....