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作息不規律、喝酒、食物刺激等，這幾個壞習慣皆是引發現代人肥胖的主因；中醫師認為現代人容易發胖可能和脾氣虛有關聯，因為于中醫的觀點上提出脾.....
中醫的減肥方法除了調整體質的食療及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也能夠達成減肥的功效。每日按摩穴道會促使體內的氣血循環，可以令身體的.....
大多的人經常因為工作壓力大、飲水不足、缺乏營養...不好的習慣，因此常常會產生便秘的情況，甚至於有一小部分人即便每一天攝取充裕的蔬菜水果.....
便秘是現代人的文明病，各位多少幾乎都有便秘的經驗，某一些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘，不管是哪一個便秘對健康不是好事。有名氣的中醫生.....
大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期.....
中醫師表示肥胖是現代人常見到的文明病，也因此令中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI.....
夜晚為人體進入睡眠養護的時間，中醫師提出，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好，使得隔天萎靡不振、焦慮以及工作效率下降，便能夠叫做失.....
很多人都期許於品味美食的同時可別長胖，於是有一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師指出倘若你為不容易抑制食慾的人，就不太推.....
夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上且持續大於一個月都睡不好，引發次日昏昏欲睡、焦慮與工作效率下降，便能夠叫做失眠.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也能夠達到減肥的效用。每一天按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能令身體的.....
