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大多的人經常因為工作壓力大、飲水不足、缺乏營養...不好的習慣,因此常常會產生便秘的情況,甚至於有一小部分人即便每一天攝取充裕的蔬菜水果.....
夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好,導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降,就可以叫失眠.....
大家知道什麼是月經不調嗎?月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先.....
大多的人都由於處在高壓的空間下工作或者是生活,而長久之下就使得身體出問題,這當中一個最常見的病狀就是『便秘』。時常看到某一些便秘的患者會.....
大部分的人常常由於睡眠不規律、快節奏的生活步調、缺乏營養等不佳的習慣,因而時常會出現便秘的狀況,甚至於有些許的人即使每一日攝取充裕的蔬菜.....