新北五股失眠中醫診所推薦

   

周中醫診所(新冠視訊診療診所)
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大順中醫診所
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大順中醫診所
成泰中醫診所
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成泰中醫診所

中醫推薦專欄

失眠已成文明病,改進問題推薦從調控飲食及作息開始~

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夜晚是身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上並且持續大於四週都睡不好,造成隔日死氣沉沉、煩躁與工作效率下降,便可以稱為失.....

中醫小百科:說明「失眠」的證型和原因,有失眠麻煩的你必知!

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現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動,讓台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提升,于台灣不管哪一個年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年上升。運用安.....

失眠不需再食用安眠藥!中醫推薦調控作息和飲食也可改進,更多內容都在本篇文章~

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于中醫學上失眠又叫做『不寐』與『不得臥』,這當中的定義包含難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後難以再入睡。中醫師指出輕微的失眠頂多便是淺眠.....

為什麼失眠總是找上你?趕快來看看你的飲食與生活習慣何處出了問題!

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於中醫學上失眠又稱做【不寐】和【不得臥】,這當中的定義包含難以入眠、入眠後容易甦醒、甦醒以後難以再入眠。中醫生提出輕微的失眠最多就是淺眠.....

煩人的失眠該怎樣治好?中醫師:『先厘清證型是要點!』

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現代的人于生活中凡事都崇尚快速,在面對事情的時候皆會想要馬上擁有解答,如果不可馬上擁有解答就會讓人覺得很不耐煩,而中醫師指出這一些不耐煩.....

飲食和作息會影響睡眠?想透過中醫治療解決失眠問題必定要留意這幾件事

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在中醫學上失眠又稱【不寐】與【不得臥】,其中的涵義包括難以入眠、入眠以後容易甦醒、甦醒後難以再入眠。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而已.....

中醫生看失眠以辯證論治為重點,究竟失眠有分哪一些證型呢?

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現在生活型態的變動再加上經濟時事的變動,使台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加,於台灣不論哪個年齡層,患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安眠.....

惱人的失眠該怎樣治好?中醫生:「先弄清證型是要點!」

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現代的人于生活中凡事都講求迅速,於面臨事情時都會想立刻得到答案,假使不能夠立刻得到答案就會使人感到很不耐煩,而中醫師提到這一些不耐煩的小.....

總是睡不著該怎麼辦?想治療失眠需先弄清你屬哪一個證型!

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中醫小知識│睡前數羊入睡還是睡不好?!事實上調控飲食和生活作息才是治失眠的根本

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