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中醫推薦三個生活習慣，跟頭痛說掰掰～

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想跟頭痛說掰掰嗎？三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做.....

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

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頭暈是一種常見的症狀，可能由於多種因素引起；眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關，可能是梅尼爾氏症、內耳前庭.....

「頭好痛！」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

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「頭好痛！」是許多人都有的困擾，痛感輕的一天就恢復正常，嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型，每種都.....

懷孕婦女要怎麼安全安胎？中醫生推薦能夠吃這幾種中藥材

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中醫在用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦和推崇，究竟【懷孕.....

【便秘】中醫生推薦的三種治療方式，運用中藥、食療、食物攝取讓你暢快排空！

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大多數的人都由於處于高壓的空間下工作或是生活，而長久之下就促成身體有問題，其中一個最常見的病徵便是【便秘】。時常看到有一些便秘的患者會直.....

中醫小知識│睡前數羊入睡還是睡不好？！事實上調控飲食和生活作息才是治失眠的根本

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在中醫學上失眠又叫做【不寐】與【不得臥】，這當中的意義包括難以入眠、入眠後容易甦醒、甦醒後不易再入眠。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而.....

失眠已成文明病，改進問題推薦從調控飲食及作息開始～

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夜晚是身體進入睡眠養護的時間，中醫師提到，每週假設有3個晚上並且持續大於四週都睡不好，造成隔日死氣沉沉、煩躁與工作效率下降，便可以稱為失.....

減肥方式看這邊～利用穴位按摩跟埋線來維持身材並不難！

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中醫師提出肥胖是現代人常見的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變了各位討論減肥的熱門話題。BMI（身體質量指數）和.....

中醫診所看便秘有分滿多證型，不相同的證型有哪些差異？

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使大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所促成的，而這又將影響到身體其它的器官。中醫師推薦大家如果想要有效地緩解.....

「中醫」改進便秘有方法！執行食療、吃對食物或吃中藥都能讓便便更順利～

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絕大多數人常常因為睡眠不規律、快節奏的生活步調、飲水不足等等不好的習慣，因此經常會產生便秘的情況，甚至有少數人縱使每一天攝取充足的蔬菜水.....

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