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夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上且持續大於一個月都睡不好，引發次日昏昏欲睡、焦慮與工作效率下降，便能夠叫做失眠.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩及埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，可令身體的.....
和西醫相比，中醫更推薦以溫和的方式調理人體，按照個人體質找到最合適自己的減肥方式。因而體質不同的人合適喝的減肥茶固然也不相同！在考慮以減.....
大多數的人都希望於享用美食的同時可別長胖，因而某些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫師指出假設你為不易抑制食慾的人，就不太推.....
古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』，可以看出針灸療法在中醫學的必要性，這個傳承下來的針灸治療方法，經過數千年進展，目前也衍生出許多不相.....
很多人都因為處於高壓的空間下工作或者是生活，而長時間之下就使得身體亮紅燈，這當中一個最常見的病徵就是【便秘】。經常看到某一些便秘的病患會.....
很多人都會有便秘的困擾，而便秘不單會令人感到不舒服之外，病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理以及心理健康，因此中醫生推薦大家想要改善便秘的話.....
大多的人都希望于享用美食的同時能別長胖，因而有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫生指出假如你是不易抑制食慾的人，就不太推薦.....
