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夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好,使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降,就能稱失眠,大.....
在中醫的觀點裡骨質疏鬆會發生是兩個器官的警訊。骨折:腎主骨,當腎虛則骨不壯;腰背痠痛無法久站久坐:肝主筋且肝腎同源,當過度腎虛時容易累及肝。以下為中醫劃分的四種證型:
便秘為現代人的文明病,各位或多或少幾乎皆有便秘的經歷,某一些人只有偶爾便秘某一些人則是長久便秘,不論是哪種便秘對健康並非好事。有名的中醫.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,但是大家曉得拔罐的治療原理以及拔罐可以達到什麼治療效果呢?對此中醫師表示,拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方.....
中醫生于治療病友便秘的症狀之前會先區別便秘的類型為何,因為中醫生會基於病友的體質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生指出便秘可分成「實秘型.....
中醫在用藥方面已經具有千年以上的歷史,中醫透過體質辨症,對不同體質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也備受世人推薦和青睞,究竟『懷孕能吃中.....
中醫生指出肥胖為現代人常見的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等等減肥方法變為了大家討論減肥的熱門話題。BMI(身體質量指數.....
市場上有滿多減肥方式,比如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等,這當中中醫減肥是多數人較推薦的。但建議要選擇中醫減肥這方法前,需先了解中醫調理.....