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令大腸維持順暢為一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所導致的，而這又將影響到人體其他的器官。中醫師推薦各位如果想要有效地緩解.....
大多數的人都由於處于高壓的環境下工作或是生活，而長久之下便引發身體出問題，這當中一個最常見的病徵便是「便秘」。常常看到有些便秘的病人會直.....
不少人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等等不好的習慣，因此時常會產生便秘的狀況，甚至於有少部分的人雖說每一天攝取充裕的蔬.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療與藥方，網路推薦經由穴位的按摩以及埋線也可達到減肥的效果。每日按摩穴道會驅使體內的氣血循環，可使身體的新.....
![[中醫]說明月經不調的證型與病徵（內含調理體質的中藥方）](https://images.pexels.com/photos/1537612/pexels-photo-1537612.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後.....
想必大家都知道中醫是從根本調理體質，並且依據個體差別來執行解析跟決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要基於，也為中醫一直以來備受推薦的.....
許多人普遍認為中藥的特性相對於西藥更為溫和，這種印象使得許多準媽媽在懷孕期間考慮尋求中醫師的幫助來安胎。然而，對於懷孕期間是否應該使用中.....
作息不規律、抽菸、食物刺激等等，這些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主要原因；中醫生認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關聯，因為于中醫的觀點上指出.....
中醫診所之中，常見由於肩頸疼痛就診的病友，還有很多人在身體疲勞時，都會找尋中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍相當廣，尤其對感冒、腰.....
![[身體保養]教你辨識自己的體質與適合的調理方式](https://images.unsplash.com/photo-1483137140003-ae073b395549?ixlib=rb-1.2.1&w=640&q=80)