中醫調理指南 中醫師怎樣分辨便秘?1分鐘一次認識便秘的各種證型!

 

使大腸維持暢通是一件特別重要的事。大家之所以會便秘即為大腸傳導失常所使得的,而這又將影響到人體其它的器官。中醫師推薦各位假設想有效地緩解便秘,務必先認識便秘的種類。虛秘是腸道失去滋潤與營養所導致的,中醫師推薦此種類的便秘,治療方式應該以補益扶正為主;而實秘是腸道有物阻礙所導致的,中醫師推薦這類型的便秘,治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘以及熱秘採用的藥物、食療與調養方式都相反,千萬不能弄混,假如大家還是不明白自己的便秘是哪一種類,推薦能夠直接去中醫診所洽詢中醫師。

 

解說便秘的定義

便秘是現代人忙碌的生活當中特別常見到的文明病,而病因包括水份攝取量少、不愛運動等;並且因為情緒問題與藥物抑或是營養保健品也會造成便秘。在醫學上對便秘的定義是一週中解便的次數不到三次,如果基於這個定義判別的話,可能很多人都曾發生過便秘,不過臨時的便秘不表示人體有不正常,推薦大家要判定是否便秘能從個人平日的排便習慣來判別。

 

 

便秘有哪幾種類型?

糞便中有許多外來與內生性廢毒素,長時間聚積于體內排不乾淨即造成身體種種的健康問題。便秘于中醫臨床常見的病徵可以區別為五個證型,相同的方式不行治療每一個便秘問題,一定要基於不一樣的證型推薦不一樣的中醫治療方式,假使你產生便秘時,推薦一定要先知道你的便秘是哪一種證型!

『熱秘型』證型特徵

✽大便乾燥堅固;小便量少且色彩稍微偏深黃又或是帶紅。

✽容易心煩急躁以及臉紅身熱。

✽易出現口乾或口臭。

✽常常喝及食用重口味的食物或者是常常酗酣。

 

『氣滯型』證型特徵

✽排便之後出汗氣短以及感覺到無力。

✽長時間坐著且較為少動。

✽個性較為急躁並且易生氣。

✽在高壓力族群之中比較常見到。

✽消化不良或時常打嗝。

 

『氣虛型』證型特徵

✽大便較軟且用力非常久以後依然大不出來。

✽舌胖並且兩側具有齒痕。

✽精神較不好或容易疲累,說話的時候無力氣。

✽臉色比較蒼白並且沒血色或比較蠟黃。

✽常常出現于體弱多病及活動量少的老年人身上。

 

『血虛型』證型特徵

✽大便乾燥堅固。

✽容易頭昏眼花或者記憶力退化。

✽常常胃口不佳 或常常產生乾咳。

✽在病後或者是術後常常產生貧血。

✽臉色較蒼白並且沒血色抑或是比較蜡黃。

 

『冷秘型』證型特徵

✽小便量較多以及色調淡或是頻尿。

✽手腳冰冷或是經常腰膝酸軟以及腹中冷痛。

✽經常吃寒涼生冷的食品。

✽代謝力或者體力非常不佳。

✽夜間較為多尿。

 

中醫在治療便秘以前通常會推薦病友平日便要查看糞便的模樣,與此同時需檢查排便時伴隨的病狀,由於這對中醫師于診斷便秘證型來看十分有幫助,中醫師于治療便秘時一般會先釐清你屬於哪個證型並且對症下藥,這個方式可說為中醫治療便秘的特色!由於中醫師在治療便秘時並非唯有運用瀉下藥,而是會基於病友的體質與便秘的主要原因來治療,那樣一來才能從根本改進病友便秘的原因,相信各位只需挑選適合的中藥方治療便秘,即不會再令便秘影響心情跟健康,甚至是對生活抑或是工作造成困擾囉。


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