中醫師於治療病友便秘的病徵前會先區分便秘的類別為何，由於中醫師會依據病友的體質來推薦合適的方法再執行治療。中醫師指出便秘可分成「實秘型」以及「虛秘型」，大不出來的病友便是「實秘型」，可排便可是排便不順暢的病友便是「虛秘型」，同時于中醫上便秘又根據冷熱分成氣滯型、氣虛型、熱秘型等等不同的類別，而中醫師推薦大家不論為哪個種類的便秘，都需根據身體素質找到根本的主因，那麼一來才為改善便秘最佳的方法，千萬不要恣意使用偏方治療。
到底什麼叫做便秘？
所謂的便秘便是排便頻率減少，一禮拜大便次數如果少於2－3次或2－3天才大便一次，糞便量較少並且乾燥時便可稱做便秘。但少部分的人本來就是2－3天才大便一次並且大便外型正常時，這情況便不能夠稱便秘。每個人排便的習慣皆會不相同，基於調查提出，大約有60%的人每天排便一次、30%的人一天排便數次、10%的人幾天排便一次。因此想瞭解自己是否便秘推薦一定要根據自身平時排便習慣與排便的困難程度作出判定。假如發覺自身大便頻率由每一日一次又或是每2天一次變成大於2天或更加長時間才大便一次時，就務必要視為便秘了。推薦便秘病友一定要著重自身的排便情形，才能尋找到產生便秘的原因。
對症下藥才能有效治療便秘
便秘在中醫的觀點首要分成五種證型，根據不相同的證型中醫師會推薦不同的治療方式，因此在治療便秘之前推薦先搞清楚自身是哪個便秘證型。
✽虛秘：
證型（1）冷秘：
主要有腰部和膝部痠痛發冷、舌質顏色偏淡且舌苔較薄、脈象不明顯，需深按才能按到、臉色發白、肚子覺得冷且疼痛、手腳冰冷、排便困難、尿量多且顏色很淡等病徵。
證型（2）氣虛：
會使得排便不順、一用力就出汗及氣喘吁吁、臉色慘白、舌苔較薄且舌質軟顏色淡、脈搏虛弱、神情疲憊，膽氣虛弱而容易受到驚嚇、大便完後感到渾身無力等等病狀。
證型（3）血虛：
嘴唇和舌頭顏色較淡、臉色發黃且無光澤感、大便乾硬，形狀像粟子、脈管較細；兼有頭暈目眩、心悸等症狀。
✽實秘：
證型（1）熱秘：
有腹部感覺很脹，按壓時會痛、大便結塊乾硬、有滑脈和數脈的狀況、舌質偏紅色且舌苔乾燥、口乾口臭等等病狀；或許會兼有嘴巴和舌頭出現潰瘍，小便量少且顏色深，甚至帶有紅色，身體和臉部發熱泛紅等情況。
證型（2）氣秘：
有動脈硬化，脈象按起來像音弦一般、腹部兩側出現大量的潰瘍、大便乾硬，想大卻大不出來、頻繁地打嗝等等病狀；與此同時也許兼有舌苔變得薄膩、肚子脹脹的而感到疼痛情形。
中醫于治療便秘之前一般會推薦病友平時就需要查看糞便的狀態，同時要檢查排便時伴隨的病徵，因為這對中醫師在診斷便秘證型而言相當有幫助，中醫師於治療便秘的時候通常會先釐清你是哪一種證型且對症下藥，這個方法能夠說為中醫治療便秘的特色！由於中醫師于治療便秘時並非唯有使用瀉下藥，而是會依據病友的身體素質和便秘的原因來治療，那麼一來才可以從根本改善病友便秘的原因，深信大家只需挑選合適的中藥方治療便秘，就不會再讓便秘影響心情與健康，甚至是對生活或工作造成煩惱囉～
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