中醫調理指南 便秘看中醫|我的病徵屬於哪種便秘?教你怎麼樣判斷便秘證型

 

令大腸保持暢通是一件很重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所造成的,而這又會影響到身體其他的器官。中醫師推薦各位若想有效地緩解便秘,一定要先瞭解便秘的類別。虛秘是腸道失去滋潤及營養所造成的,中醫師推薦這類型的便秘,治療方法應該以補益扶正為主;而實秘為腸道有物阻礙所引發的,中醫師推薦此種類的便秘,治療方式應該以疏導袪邪為主。至於寒秘及熱秘採用的藥物、食療與調養方式都相反,千萬不能搞混,倘若大家還是不瞭解自己的便秘為哪一種類,推薦可以直接去中醫診所咨詢中醫師。

 

如何判斷自己是否便秘?

所說的便秘就是排便頻率減少,一禮拜大便次數若少於2到3次抑或是2到3日才大便一次,糞便量較為少且乾的時候便能叫便秘。不過一小部分人原本便是2到3日才大便一次並且大便外型正常時,這個情形就不能夠稱便秘。每一個人排便的習慣皆會不一樣,依據調查表示,大概具有60%的人每一日排便一次、30%的人一日排便數次、10%的人幾日排便一次。因此想要了解自身是不是便秘推薦必須依照自己平時排便習慣及排便的困難度作出判斷。假使發現自身大便頻率由每一天一次或每2日一次變超過2日或是更為長久才大便一次的時候,便一定要視為便秘了。推薦便秘病人必須重視自己的排便狀況,才能發現出現便秘的原因。

 

 

介紹中醫五型便秘

糞便中具有許多外來與內生性廢毒素,長時間累積在體內排不乾淨便造成身體各式各樣的健康問題。便秘于中醫臨床常見的病狀可區別為五個證型,一模一樣的方式難以治療每個便秘問題,必須依照不一樣的證型推薦不一樣的中醫治療方式,倘若你出現便秘時,推薦一定要先曉得你的便秘屬哪個證型!

【熱秘型】證型特色

■大便乾剛硬;小便量少且色澤稍微偏深黃或者帶紅。

■易心煩急躁與臉紅身熱。

■易發生口乾或者口臭。

■常常飲用及食用重口味的食物又或是常常酗酣。

 

【氣滯型】證型特色

■排便以後出汗氣短和感覺無力。

■長期坐著且較少動。

■個性比較急躁並且易生氣。

■在高壓力族群中比較常看到。

■消化不好又或是經常打嗝。

 

【氣虛型】證型特色

■大便比較軟且用力非常久以後仍然大不出來。

■舌胖且兩側具有齒痕。

■精神較為不佳抑或是容易勞累,說話的時候無力氣。

■臉色比較蒼白並且沒有血色或是較蠟黃。

■時常出現在體弱多病以及活動量少的高齡者身上。

 

【血虛型】證型特色

■大便乾燥堅固。

■容易頭昏眼花或者是記憶力弱化。

■常常沒胃口或者時常發生乾咳。

■于病後或者術後時常產生貧血。

■臉色較蒼白並且沒血色抑或是較蜡黃。

 

【冷秘型】證型特色

■小便量較為多以及顏色淡或頻尿。

■手腳冰冷或是經常腰膝酸軟及腹中冷痛。

■時常吃寒涼生冷的食品。

■代謝力抑或是體力相當不良。

■晚上較多尿。

 

中醫於治療便秘之前一般會推薦病人平時就需要查看糞便的樣子,同時需要檢查排便的時候伴隨的病徵,因為這對中醫生于診斷便秘證型來說非常有幫助,中醫生于治療便秘時通常會先釐清你屬哪種證型且對症下藥,此方法能說是中醫治療便秘的特徵!因為中醫生于治療便秘的時候並非唯有使用瀉下藥,而是會按照病人的體質和便秘的主要原因來治療,那樣一來才能夠從根本改善病人便秘的原因,相信大家只須挑選適合的中藥方治療便秘,便不會再讓便秘影響心情和健康,甚至於是對生活或者工作造成煩惱囉。


熱門肝膽胃腸中醫推薦

查看更多桃園推薦肝膽胃腸中醫

益德中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 03 331 1031
  • addr 桃園市桃園區成功路二段97號1樓
益德中醫診所
阿桐伯中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 03 334 1818
  • addr 桃園市桃園區中正路7號
阿桐伯中醫診所
德安中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 03 478 2532
  • addr 桃園市楊梅區大成路202號
德安中醫診所

中醫推薦專欄

隨著中醫生這樣按一按讓腸胃動起來!便秘的穴位按摩攻略告訴你~

隨著中醫生這樣按一按讓腸胃動起來!便秘的穴位按摩攻略告訴你~

便秘為現代人的文明病,各位或多或少幾乎皆有便秘的經歷,某一些人只有偶爾便秘某一些人則是長久便秘,不論是哪種便秘對健康並非好事。有名的中醫.....

「中醫」想要改善便秘可按摩這幾個穴位!

「中醫」想要改善便秘可按摩這幾個穴位!

很多人皆會具有便秘的困擾,而便秘不光會令人覺得不舒服以外,病徵嚴重的話甚至於會連帶影響生理和心理健康,因此中醫師推薦各位想改善便秘的話,.....

推薦按摩這幾個穴位能帶動腸胃蠕動改進便秘!中醫師說明按摩訣竅及穴位

推薦按摩這幾個穴位能帶動腸胃蠕動改進便秘!中醫師說明按摩訣竅及穴位

便秘為現代人的文明病,大家多少幾乎都有便秘的經驗,某些人只有偶爾便秘某些人則是長時間便秘,無論是哪個便秘對健康並不是好事。有名氣的中醫生.....

便秘時中醫生推薦按這些穴位幫助排便,大家一起來試看看吧!

便秘時中醫生推薦按這些穴位幫助排便,大家一起來試看看吧!

便秘是現代人的文明病,各位多少幾乎皆有便秘的經驗,某些人唯有偶爾便秘有一些人則是長久便秘,不管是哪個便秘對健康不是好事。享譽盛名的中醫生.....

推薦按摩這一些穴位能夠驅使腸胃蠕動改善便秘!中醫生解說按摩眉角和穴位

推薦按摩這一些穴位能夠驅使腸胃蠕動改善便秘!中醫生解說按摩眉角和穴位

不少人皆會具有便秘的困擾,而便秘不但會令人覺得不適外,病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理及心理健康,因而中醫生推薦大家想要改善便秘的話,多.....

【便秘的中醫角度】中醫生提出幾個便秘的原因

【便秘的中醫角度】中醫生提出幾個便秘的原因

便秘是由於沒辦法正常排便,使糞便停留在腸腔過久,導致糞便乾硬而更無法正常排便的病狀。中醫對便秘分類比較詳盡,認為有因為其他病症導致的便秘.....

原來按摩穴位能夠改善便秘~中醫師推薦的按摩穴位和方法大揭密!

原來按摩穴位能夠改善便秘~中醫師推薦的按摩穴位和方法大揭密!

便秘是現代人的文明病,大家多多少少幾乎皆有便秘的經歷,有一些人僅有偶爾便秘有一些人則是長期便秘,無論是哪一種便秘對健康並不是好事。享譽盛.....

『便秘穴位』中醫師推薦有便秘問題的你能夠按摩這一些穴位!

『便秘穴位』中醫師推薦有便秘問題的你能夠按摩這一些穴位!

不少人都會具有便秘的困擾,而便秘非但會令人感到不舒適外,病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理與心理健康,因而中醫師推薦各位想改善便秘的話,多.....

『便秘穴位』中醫生推薦有便秘問題的你能夠按摩這一些穴位!

『便秘穴位』中醫生推薦有便秘問題的你能夠按摩這一些穴位!

便秘是現代人的文明病,各位多少幾乎都有便秘的經驗,某一些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘,不管是哪一個便秘對健康不是好事。有名氣的中醫生.....

「推薦的中醫常識」便秘證型(種類)眾多,不相同的證型有哪一些症狀?

「推薦的中醫常識」便秘證型(種類)眾多,不相同的證型有哪一些症狀?

中醫生於治療病人便秘的病徵以前會先區別便秘的類型為何,由於中醫生會按照病人的身體素質來推薦合適的方式再執行治療。中醫生提出便秘能夠分為『.....

熱門搜尋趨勢


養生保健資訊