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現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化,讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提升,於臺灣無論哪一種年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的,不過現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因導致失眠。而依據調查察覺,臺灣慢性失眠症的患病率是10.7.....
傳統針灸是中醫治療上很常看到的一種方式,目前電療針灸也是越來越多醫師開始運用的療法,所謂的電療針灸又稱雷射針灸和中醫電針,透過微量的雷射.....
中醫師於治療病患便秘的病徵之前會先區別便秘的種類為何,因為中醫師會根據病患的身體素質來推薦適合的方式再執行治療。中醫師指出便秘能分成『實.....
市面上有很多減重方法,比如間歇性斷食減重法、埋線減重法等等,其中中醫減重是不少人較推薦的。不過建議要選擇中醫減重這方式前,需先瞭解中醫調.....
中醫的減肥方式除了調控體質的食療與藥方,網路推薦透過穴位的按摩及埋線也能達到減肥的效果。每一天按摩穴道會促進體內的氣血循環,可讓身體的新.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫師提到,每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不好,使得次日萎靡不振、焦慮與工作效率下降,就能稱失眠,大.....