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夜晚是人體進入睡眠養護的時間,中醫師提出,每週倘若有3個晚上而且持續高於一個月都睡不著,使得隔日死氣沉沉、焦慮與工作效率下降,就能夠叫做.....
現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化,讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提升,於臺灣無論哪一種年紀層,患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安.....
不少人的觀念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和,因而很多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是否推薦服用中藥是很多人的問題.....
絕大多數人都期許于品嚐美食的同時可別長胖,因而某一些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但是中醫生表示如果你是不易抑制食慾的人,就不太.....