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夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好，導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降，就可以叫失眠.....
當出現失眠的問題時，不止服用西醫的安眠藥來幫助睡眠之外，最重要的是厘清失眠的原因，例如中醫是從根本治療失眠，中醫治療疾病可根治，也就是說.....
現代的人在生活之中凡事都講求快速，在面臨事情時都會想立刻獲得解答，假設不能立刻獲得解答便會使人覺得十分不耐煩，而中醫師提到這一些不耐煩的.....
現代的人于生活之中凡事都崇尚快速，在面對事情的時候都會想立刻獲得解答，倘若不能夠立刻獲得解答便會讓人感到十分不耐煩，而中醫生提到這一些不.....
現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動，使臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，在臺灣不論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....
于中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】，這當中的含義包含難以入眠、入眠之後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
現代的人在生活之中凡事都崇尚迅速，於面對事情的時候皆會想要馬上獲得答案，假如不可以馬上獲得答案便會使人覺得相當不耐煩，而中醫生指出這一些.....
