搜尋
夜間是人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週假使有3個晚上而且持續大於30天都失眠,促成隔天死氣沉沉、焦躁及工作效率下降,就能稱做失眠.....
現代的人於生活中凡事都追求迅速,在應對事情的時候都會想要立即得到答案,假如不可以立即得到答案便會使人感到十分不耐煩,而中醫生提到這些不耐.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因使得睡不好。而依照調查發現,臺灣慢性失眠症的流行率為10......
現代的人在生活中凡事都崇尚快速,於面對事情時都會想要立即得到解答,如果不行立即得到解答便會讓人感到非常不耐煩,而中醫師指出這些不耐煩的小.....
現在生活型態的變遷再加上經濟事態的變遷,使台灣民眾在生活方面壓力大幅的提升,于台灣無論哪一種年齡層,罹患睡眠障礙的人口逐年走高 。使用安.....
夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫生提出,每週如果有3個晚上而且持續高於4週都失眠,引發隔一天昏昏欲睡、煩躁與工作效率下降,就可叫做失眠.....
當產生失眠的問題的時候,不僅服用西醫的安眠藥來輔助睡覺外,最重要的是厘清失眠的原因,如中醫是從根本治療失眠,中醫治療疾病能夠根除,也就是.....
現在生活型態的變化再加上經濟時勢的變化,讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提升,在臺灣不論哪一個年紀層,罹患睡眠障礙的人口逐年上漲 。使用安.....
現在生活型態的變動再加上經濟局勢的變動,讓台灣民眾在生活方面壓力大大的提升,於台灣不論哪一個年齡層,罹患睡眠障礙的人口逐年上升。運用安眠.....