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中醫小知識│中藥、穴位針炙是甚麼？實際上『這些』療程是改善失眠的好幫手

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中醫治療｜你曉得穴位針灸與食用中藥皆能治療失眠障礙嗎？

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當出現失眠的問題的時候，不光服用西醫的安眠藥來幫忙入睡以外，最重要的是釐清失眠的原因，如中醫是從根本治療失眠，中醫治療疾病可以根治，也就.....

惱人的失眠該如何治好？中醫師：「先理清證型是要點！」

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究竟是什麼原因讓你失眠？中醫師分析失眠的原因！

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〔失眠〕穴位針灸、按摩以及食用中藥可助眠！比安眠藥健康以外更沒依賴性

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你知道飲食習慣會影響睡覺嗎？不想要失眠除了著重作息外，還能從飲食做調控

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於中醫學上失眠又稱『不寐』跟『不得臥』，其中的定義包含難以入眠、入眠後易甦醒、甦醒之後難以再入眠。中醫生提到輕微的失眠頂多便是淺眠而已，.....

[失眠]穴位針灸、按摩以及食用中藥可助眠！比安眠藥健康外更無依賴性

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