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中醫推薦專欄

失眠人口越來越多，讓中醫生告訴你治療失眠的方式有哪一些！

良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理原因引發失眠。而按照調查察覺，台灣慢性失眠症的流行率為10.7%.....

中醫師看失眠以辯證論治為要點，究竟失眠有分為哪些證型呢？

現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動，使臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，在臺灣不論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....

〔失眠治療百科〕如何用穴位針灸跟中藥調理來助眠？

良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，但現代人卻因為壓力大、生活繁忙等的心理因素使得睡不好。而基於調查發覺，台灣慢性失眠症的患病率是10.7.....

中醫小知識│中藥、穴位針炙是什麼？基本上「這些」療程是解決失眠的好助手

當產生失眠的問題的時候，不僅服用西醫的安眠藥來輔助睡覺外，最重要的是厘清失眠的原因，如中醫是從根本治療失眠，中醫治療疾病能夠根除，也就是.....

中醫學上，飲食、日常作息與失眠是緊密相連的你了解嗎？

於中醫學上失眠又稱做【不寐】與【不得臥】，其中的含義包括難以入眠、入眠後易甦醒、甦醒後很難再入眠。中醫師提到輕微的失眠最多便是淺眠而已，.....

到底是什麼原因使你睡不好？中醫師解析失眠的主因！

現今生活型態的變動再加上經濟情勢的變動，使台灣民眾在生活方面壓力大幅度的提升，于台灣不論哪個年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年上升。使用安眠.....

總是無法一覺到天亮？中醫跟你說怎麼改善失眠問題！

於中醫學上失眠又稱為「不寐」跟「不得臥」，其中的意思含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒以後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠而.....

中醫師依照症狀歸納出不同的失眠證型，來看一看你的證型是哪種吧！

現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化，讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的提升，於臺灣無論哪一種年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年上漲。運用安.....

想要改善失眠？能夠試看看中藥及穴位針灸治療～

良好的睡眠品質跟健康是密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理因素引發失眠。而基於調查發現，臺灣慢性失眠症的患病率為10......

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