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晚上為人體進入睡眠養護的時間，中醫師表示，每週假使有3個晚上且持續大於一個月都失眠，使得次日無精打采、焦慮以及工作效率下降，就可以稱做失.....
現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動，使臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，在臺灣不論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....
當發生失眠的問題時，除了服用西醫的安眠藥來協助睡覺之外，最重要的是厘清失眠的原因，例如中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症可以根治，也就是.....
當發生失眠的問題的時候，不止服用西醫的安眠藥來協助入睡之外，最重要的是理清失眠的原因，譬如中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症可根治，也就.....
夜間是身體進入睡眠養護的時間，中醫師指出，每週假設有3個晚上且持續大於4週都睡不著，引發次日萎靡不振、煩躁以及工作效率下降，便能稱做失眠.....
于中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】，這當中的含義包含難以入眠、入眠之後易甦醒、甦醒之後不易再入眠。中醫生表示輕微的失眠最多就是淺眠.....
于中醫學上失眠又叫做『不寐』和『不得臥』，這當中的定義包含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫生提出輕微的失眠頂多就是淺眠而.....
