中醫調理指南 減肥方式看這～利用穴位按摩與埋線來維持體態並不難！

中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦透過穴位的按摩和埋線也能達到減肥的效果。每一天按摩穴道會增進體內的氣血循環，能夠令身體的新陳代謝變得更好。而穴位埋線即是把早期的針灸加以改進，推薦運用一次性的針具把羊腸線埋入穴位，這樣能夠使穴位一直受到刺激並且維持療效。對於繁忙的現代人來看這樣做能提升方便性，省下每天抑或是2－3天就要去中醫針灸的麻煩和痛苦。

 

 

想要瘦的有效又輕鬆的話能夠試看看按壓中醫生推薦的減肥穴位。

□中脘穴：在人體上腹部水分穴上面一點之處，按壓這個穴位可以健脾胃並且改進胃痛與胃脹，而且有減低胃口的功效。因而中醫生覺得對相關穴位針灸或者是按壓會有減肥的功用。

□尺澤穴：尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可協助改善呼吸毛病同時也可以加速新陳代謝，因而能夠間接的達成減肥的功效。

□天樞穴：中醫生推薦大家能按壓天樞穴，因為天樞是大腸的募穴，按壓這裡可以幫助清理且疏調大腸，對減肥特別有功效。

 

中醫生提出，中醫減肥的方法除了具有調整體質的食療及藥方跟針灸之外，埋線也具有減肥效用，所以仰賴【中醫埋線】減肥的穴位埋線就是針灸的代替方案，只須每14天埋一次便可，推薦給因為工作繁忙沒過多時間隔2天就去針灸的現代人，穴位埋線也為想減肥的人的好選擇，也為能達成刺激穴位經絡的效用。中醫生會先運用埋線針，將一小段浸泡過中藥液身體可以吸收的羊腸線放進穴區，埋線之後大概經過7－14日會被人體自動將線吸收，不需再拆下羊腸線。

埋線一般被推薦使用與脾胃經有關連的穴位，如足三里、三陰交及關元等，不過因為每一個人身體素質截然不同，因此實際上需要埋線的穴位也完全不一樣。

埋線以後因為個人體質不相同，假設日常作息正常，普通人4週略可以減3－5KG左右的體重，推薦假使可以與此同時配合中藥作為調整體質療效的幫助則功效會更顯著喔～

 

穴位埋線是中醫的特點，中醫減肥的方法非但具有調整身體素質的食療以及藥方，也能依賴針灸跟穴位埋線當作幫助。到底這些年深受推薦的中醫穴位埋線治療減肥會不會造成副作用？縱然埋線減肥副作用幾乎是沒有的，但是有的時候會有暈針跡象，過量有也許會有過敏或是暈針...副作用。有些許的人會對埋線運用的羊腸線產生排斥以及過敏現象，另外正常來說中醫穴位埋線治療不會造成副作用，埋線以後患者也許會出現部分脹痛抑或是痠痛的狀態，這皆是羊腸線有效長久於身體內刺激穴位的正常反應，可能會持續2－3天。並且也有少部分的人會有埋線之後局部瘀青的狀態，因而中醫醫生推薦能藉由適度熱敷來增進血液循環讓瘀血吸收，于數日之後即會消除。

此外穴位埋線由於是運用中醫治病理論之中的平衡原理，執行身體素質調整功效，不單消除體脂肪之外，還可讓人體可以自我調節達到全面性而明顯治療效果，那麼一來身體除了會更為健康以外，與此同時還可以達成甩肉效果喔～

 

中醫生于治療減肥的病人的時候通常會使用穴位埋線和穴位按摩這兩樣方式，而穴位埋線其實即是針灸的一種，為經由【以線代針】的方式來執行治療；穴位按摩則是透過適當的力道來刺激減肥病人的穴道，幫助減肥病人提高新陳代謝。但中醫生提到不管為穴位埋線還是穴位按摩，這些療程都不推薦大家在身體狀況不良時執行，此外推薦大家對於減肥這件事一定要擁有正確的心態，唯有藉由飲食控制和運動才是較健康的減肥方法。

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