中醫師于治療病友便秘的病徵以前會先區別便秘的種類為何，因為中醫師會按照病友的身體素質來推薦合適的方式再執行治療。中醫師表示便秘能夠分『實秘型』與『虛秘型』，大不出來的病友就是『實秘型』，能夠排便但是不暢通的病友便是『虛秘型』，同時在中醫上便秘又依照冷熱分熱秘型、血虛型、氣虛型等等不一樣的類型，而中醫師推薦各位不管為哪一種類型的便秘，都要根據體質發現根本的主要原因，那樣一來才為改善便秘最佳的方式，絕對不能任意使用偏方治療。
兩天以上沒排便就算便秘嗎？
便秘是大家日常常常發生的狀況，但是到底多久時間沒大便才會被稱為便秘呢？在中醫的層面來看，一般是指2至5日大便一次且出現排便困難和大便乾燥的情形。中醫師推薦普通人的排便次數應該于1天1次或者2天1次，但每個人的排便習慣都不一樣，如果無感覺到排便困難等等的情形，也沒辦法被診斷是便秘。
介紹中醫五型便秘
糞便之中有許多外來與內生性廢毒素，長時間累積于體內排不乾淨就造成人體各種各樣的健康問題。便秘於中醫臨床常見的症狀能區分為五個證型，一致的方法無法治療每個便秘問題，務必要基於不同的證型推薦不同的中醫治療方法，假設你出現便秘的時候，推薦必須先瞭解你的便秘屬於哪個證型！
『熱秘型』
◆大便乾剛硬；小便量少並且顏色稍微偏深黃或者帶紅。
◆易心煩急躁以及臉紅身熱。
◆容易發生口乾又或是口臭。
◆時常飲用及食用重口味的食品或經常酗酒。
『氣滯型』
◆排便之後出汗氣短和感到無力。
◆長久坐著且較為少動。
◆個性較急躁並且容易生氣。
◆于高壓力族群之中比較常看到。
◆消化不好或者是時常打嗝。
『氣虛型』
◆大便較軟且用力相當久之後還是大不出來。
◆舌胖並且兩旁具有齒痕。
◆精神較不好或者是容易勞累，說話的時候無力氣。
◆臉色較為蒼白且無血色又或是較蠟黃。
◆經常發生於體弱多病以及活動量少的銀髮族身上。
『血虛型』
◆大便乾剛硬。
◆易頭昏眼花或者記憶力弱化。
◆時常食慾不振或者時常出現乾咳。
◆於病後或術後時常產生貧血。
◆臉色比較蒼白並且沒有血色抑或是較為蜡黃。
『冷秘型』
◆小便量比較多及顏色淡或是頻尿。
◆手腳冰冷或經常腰膝酸軟及腹中冷痛。
◆常常食用寒涼生冷的食物。
◆代謝力或者是體力很不好。
◆夜晚比較多尿。
中醫于治療便秘前通常會推薦病友平時便要查看糞便的樣子，與此同時要檢查排便的時候搭配的病狀，由於這對中醫師於診斷便秘證型來說相當有幫助，中醫師於治療便秘時一般會先釐清你屬於哪個證型且對症下藥，這個方式可說為中醫治療便秘的特徵！因為中醫師在治療便秘的時候不是只有使用瀉下藥，而是會按照病友的體質與便秘的主要原因來治療，如此一來才能從根本改善病友便秘的原因，堅信各位只須選擇適合的中藥方治療便秘，便不會再使便秘影響心情跟健康，甚至於是對生活或者工作造成煩惱囉～
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