現代的人於生活之中凡事都講求迅速，於面對事情的時候皆會想要立即獲得解答，如果不行立即獲得解答便會使人覺得非常不耐煩，而中醫生指出這一些不耐煩的小事長時間積累下來會使人產生隱性壓力，並且易發生失眠的病徵。以中醫而言失眠的病狀實際上跟陰陽有關，因為中醫生提到人體內的陰陽會影響睡眠，定義就是人會在日出時起床，日落的時候就入睡，而中醫生指出想要睡的安穩，體內的陰陽調和就很重要，因此中醫生于治療患者時通常都會先判別患者失眠的證型，那樣一來才可按照原因對症下藥治療。
中醫醫生開講：常見的中醫失眠類型
中醫臨床上時常分幾個證型來治療失眠，依照患者臨床表現區別不同的失眠類型，判別出關鍵失調的臟腑，賦予相對應的中藥治療，中醫生提到，在中醫臨床分為下列幾種證型。
中醫失眠證型（一）心脾兩虛：常常由於疲憊而失眠，也常常產生精神疲乏、四肢倦怠、貧血與健忘等症狀。
中醫失眠證型（二）心膽氣虛：會有心煩不眠、心氣血不足、倦怠、精神恍惚、心悸膽怯、處事多慮等症狀出現。
中醫失眠證型（三）陰虛火旺：手心發熱、口乾舌燥、嘴破、多夢、煩燥等症狀。
中醫失眠證型（四）心火熾盛：常看到面赤烘熱、舌尖紅苔薄黃、口乾舌燥、心煩不眠、失慮多夢、小便色黃、大便偏硬等症狀。
中醫失眠證型（五）肝鬱化火：基本上是夜生活多且豐富、常常要應酬喝酒的人，這類型的患者時常覺得急躁易怒、心悸、頭暈腦脹、口乾舌燥、精神恍惚、東想西想等症狀。
中醫失眠證型（六）痰熱內擾：有睡不安穩、舌紅苔黃膩、心煩不寐、胸悶、多夢易醒、頭重目眩等症狀。
中醫失眠證型（七）胃氣失和：失眠、脾胃功能失調、苔黃膩或黃燥、噁心嘔吐、腹痛、舌紅、脘腹脹滿、氣血不順。
失眠的原因有哪些？
中醫生表示，促成失眠的原因有很多，不管是飲食、環境與壓力等等。于睡覺之前飲用咖啡茶飲抑或是食用大餐，會造成精神亢奮和腸胃不適。睡眠環境假設太過明亮、吵雜也都是影響睡眠品質的原因之一。食用有一些會讓精神亢奮的藥物也務必避開睡前時段。而某些人失眠的原因是身體痠痛、鼻塞或者頻尿等，此時中醫生便會推薦失眠患者先將身體上的不舒適解決，這樣一來失眠的問題就會隨著這一些原因一起消失。最終中醫生也提到，其實失眠最常見的原因就是生活之中的壓力，無論是工作、課業和人際關係等。
中醫治療失眠的方式有很多種，依據身體素質特性以及相關病症間的關係，與其治療方法均已詳細的記錄於中醫的典籍裡頭，所說的辨證論治就是按照個人表現出不相同的體質和症狀，給予分類隨後施以治療處方，調理面向分以下幾種：和中安神、滋陰降火、益氣鎮驚、鎮心安神、清化痰熱、安神定志、補益心脾、養血安神、疏肝瀉火、交通心腎等等，使氣血調和與陰陽平衡，使臟腑的功能得以恢復正常，並不是純粹使用安眠藥、鎮靜劑使人入眠那麼簡單，故一定不會出現依賴性抑或是不吃藥就睡不好狀況，更不會產生夜間睡不好，促成早晨精神萎頓的問題摟！
失眠雖然算不上嚴重的病症，但是它卻會使失眠者感到相當大的苦楚。你也是備受失眠所苦嗎？假如你正為此所煩惱，推薦你必須尋求專業中醫生評估和治療。
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