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中醫推薦專欄

中醫推薦三個生活習慣，跟頭痛說掰掰～

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想跟頭痛說掰掰嗎？三個日常預防頭痛的生活習慣一起跟著做.....

中醫看頭暈原因、症狀及日常注意事項

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頭暈是一種常見的症狀，可能由於多種因素引起；眩暈、頭暈及暈厥有著不同的本質與成因。眩暈通常與神經系統問題有關，可能是梅尼爾氏症、內耳前庭.....

「頭好痛！」中醫帶你從痛的位置找出頭痛原因

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「頭好痛！」是許多人都有的困擾，痛感輕的一天就恢復正常，嚴重的則可能影響日常的生活品質。中醫看待頭痛往往涉及不同的疼痛部位與類型，每種都.....

中醫學上，飲食、日常作息與失眠是緊密相連的你了解嗎？

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於中醫學上失眠又稱做【不寐】與【不得臥】，其中的含義包括難以入眠、入眠後易甦醒、甦醒後很難再入眠。中醫師提到輕微的失眠最多便是淺眠而已，.....

還在麻煩要如何還『脂肪債』嗎？嘗試根據體質挑選中醫減肥茶吧（含中藥材成分說明）

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和西醫相比，中醫更建議以溫和的方式調養身體，依據個人身體素質找出最適合自己的減肥方式。因而體質不一樣的人適合飲用的減肥茶固然也不一樣！在.....

[中醫]說明月經不調的證型和病狀（內含調理體質的中藥方）

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大家知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不.....

究竟是什麼原因讓你失眠？中醫師分析失眠的原因！

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現今生活型態的變動再加上經濟時勢的變動，使台灣民眾在生活方面壓力大大的提升，于台灣無論哪一個年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年飆升。運用安眠.....

懷孕婦女必讀！想要安胎能吃「這些」中藥材來調理身體

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很多人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因而很多母親在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕當中的媽媽是不是推薦服用中藥是很多人.....

想抑制食慾但管不住嘴？找不到適合自己的瘦身方法？這一些中醫瘦身方式推薦給你

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減肥的主要目標固然是健康，故，在選擇減肥方式的時候，首先必須有減肥不能夠傷身的觀念。有些人挑選了可以快速減肥的抽脂方式，抽完以後除了疼痛.....

中醫師看失眠以辯證論治為要點，究竟失眠有分為哪些證型呢？

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現今生活型態的變動再加上經濟事態的變動，使臺灣民眾在生活方面壓力大大的提高，在臺灣不論哪種年齡層，患有睡眠障礙的人口逐年攀高。使用安眠藥.....

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