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想要改善失眠？能夠試看看中藥及穴位針灸治療～

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良好的睡眠品質跟健康是密不可分的，但是現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理因素引發失眠。而基於調查發現，臺灣慢性失眠症的患病率為10......

飲食和作息會影響睡眠？想透過中醫治療解決失眠問題必定要留意這幾件事

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惱人的失眠該怎樣治好？中醫生：「先弄清證型是要點！」

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現代的人于生活中凡事都講求迅速，於面臨事情時都會想立刻得到答案，假使不能夠立刻得到答案就會使人感到很不耐煩，而中醫師提到這一些不耐煩的小.....

失眠先別急著吃安眠藥！中醫生推薦先從飲食、生活習慣來改善

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夜間為身體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週倘若有3個晚上且持續大於四週都睡不好，導致次日萎靡不振、焦慮及工作效率下降，就能稱失眠，超.....

仰賴中藥、穴位針灸治療失眠，讓你一覺至天亮！

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當產生失眠的問題時，除了服用西醫的安眠藥來輔助睡眠外，最重要的是釐清失眠的原因，像是中醫是從根本治療失眠，中醫治療病症能根治，也就是說中.....

好文推薦│聽說穴位針灸與中藥治療，能解決難纏的失眠障礙！

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為什麼失眠總是找上你？趕快來看看你的飲食與生活習慣何處出了問題！

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不食用藥品可有效用改善失眠？！推薦辛辣飲食、睡前用電子產品（3C）的習慣先戒掉

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到底是什麼原因使你睡不好？中醫師解析失眠的主因！

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中醫生看失眠以辯證論治為要點，到底失眠有分哪一些證型呢？

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