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中醫生提出肥胖為現代人常看到的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等減肥方法變了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數及腰圍是現今.....
當談到減肥時,許多人可能會先聯想到嚴格的飲食控制和積極的運動。然而,中醫學說提供了一種獨特的視角,認為身體內的平衡和能量流動與體重管理密.....
市面上有很多瘦身方法,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選適合自己的減肥茶呢?很多人都不知道其實中醫減肥茶是需要按照體質去挑選的,.....
中醫的減肥方法除了調整體質的食療以及藥方,網路推薦經由穴位的按摩和埋線也能達到減肥的效果。每一日按摩穴道會促進體內的氣血循環,可以使身體.....
抽菸、飲水不足、喝酒等,這些壞習慣都是促成現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人容易發胖也許和脾氣虛有關聯,由於在中醫的視角上提出【脾】為人.....
大多數人都期望於品嚐美食的同時可不要長胖,因而某些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生提出假使你是不易抑制食慾的人,就不太推薦.....