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中醫推薦專欄

「便秘穴位」中醫師推薦有便秘問題的你可按摩這幾個穴位！

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便秘為現代人的文明病，大家多多少少近乎都有便秘的經驗，某一些人唯有偶爾便秘某些人則是長久便秘，無論是哪一種便秘對健康並不是好事。有名的中.....

究竟中醫可不可以改進便秘？『中藥&食療&食物攝取』一次介紹給你聽！

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不少人時常因為缺乏營養、快節奏的生活步調、飲水不足等不良的習慣，因而常常會出現便秘的狀況，甚至有一小部分人即使每一天攝取夠的蔬菜水果與喝.....

「便秘的中醫觀點」中醫師提到幾個便秘的原因

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便秘是由於沒辦法正常排便，讓糞便停留在腸腔過久，造成糞便乾硬而更無法正常排便的病狀。中醫對於便秘分類比較詳盡，認為有因為其他病症使得的便.....

【便秘了？不要擔心！】中醫師教你怎麼按摩穴位，揮別便秘大魔王

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絕大多數人都會有便秘的困擾，而便秘不光會讓人感覺到不適外，病狀嚴重的話甚至會連帶影響生理和心理健康，於是中醫師推薦各位想要改善便秘的話，.....

便便不暢使你人生好難？中醫師運用中藥、食療以及食物攝取來調整你的便秘體質！

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大多的人都因為處在高壓的環境下工作抑或是生活，而長久之下就促成身體有問題，其中一個最常看到的病徵就是「便秘」。時常看見某一些便秘的病患會.....

如何運用「吃」改進便秘？中醫生公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物大集合

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大多數的人都由於處于高壓的環境下工作或是生活，而長久之下便引發身體出問題，這當中一個最常見的病徵便是「便秘」。常常看到有些便秘的病人會直.....

便秘看中醫｜我的病狀屬於哪種便秘？教你怎麼判定便秘證型

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令大腸維持順暢是一件十分重要的事。大家之所以會便秘就是大腸傳導失常所引發的，而這又將會影響到身體其他的器官。中醫師推薦大家假使想有效.....

想治療便秘？中醫師推薦：先搞清楚是什麼證型，再對『證』下藥！

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中醫師在治療病人便秘的病徵前會先區分便秘的類型為何，因為中醫師會根據病人的身體素質來推薦適合的方法再進行治療。中醫師表示便秘可以分為『實.....

怎麼樣使用【吃】改進便秘？中醫師公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物大全

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多數人經常因為工作壓力大、睡眠不規律、缺乏營養等等不好的習慣，因而經常會產生便秘的情形，甚至於有少部分的人雖說每日攝取充足的蔬菜水果和飲.....

「便秘問題」到中醫診所解決你的排便不暢！中藥、食療跟食物該怎麼樣吃呢？

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很多人常常由於飲水不足、缺乏營養、快節奏的生活步調等不佳的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人儘管每日攝取充足的蔬菜水果及飲用.....

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