中醫的減肥方法除了調控體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩與埋線也能夠達到減肥的功效。每天按摩穴道會增進體內的氣血循環，可讓身體的新陳代謝變得更加好。而穴位埋線便是把傳統的針灸加以改造，推薦運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位，這樣可以讓穴位持續受到刺激且保持療效。對於忙碌的現代人來說這樣做能夠提高方便性，省下每日或者2～3天就要去中醫針灸的麻煩以及痛苦。
想加強減肥的效果穴道按摩
想減肥除了運動與飲食控制外，推薦還可使用中醫按摩穴道的原理，中醫對減肥供給了一套穴位減肥的方式。所謂的「減肥按摩」是透過使用按摩的方式來增進脂肪，由於脂肪組織間的血管很少因此經由頻繁的技術按摩讓它時常處於軟綿綿並且易燃燒的情況，故能夠增進毛細血管生成，加速脂肪組織的液化及消耗，經由穴位按摩減肥能改善血液循環，消除人體多餘的脂肪、去除浮腫因此可使脂肪更快的燃燒掉囉！即使日常運動量欠缺的人，身體各地方積累了許多脂肪，也能運用穴位按摩的減肥方法，只要找出正確的穴位對其按摩，就能有效增強減肥的功效，讓塑身效果更明顯囉！
中醫生推薦穴位的如下供大家参考：
1.肱中穴：位在大臂內側之處，腋窩下與手肘中間點。按摩此穴能加快代謝速度，消除日常堆積于大臂內側的廢物，促使脂肪消耗繼而使手臂變得纖瘦。按摩方法為使用拇指圈狀按摩。
2.臂臑穴：位在身體的手臂外緣，三角肌（俗稱「大頭肌」）止點之處。按摩此穴能帶動血液循環，增多臂部肌肉的彈力，繼而讓上臂變得緊緻。按摩方法為使用食指及中指一併作圈狀按，以能感到痠痛的力道就可。
中醫減重埋線治療的正確觀念
【穴位埋線減肥療法】是中醫與西醫結合的新穎減肥方法，把中醫傳統的針灸治療技巧加以延伸與改進而成，因此一樣是一種經絡穴位療法，藉由特別針具，埋入可以被身體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療技巧，達成長效刺激穴位的效用。傳統針灸必須七天回診治療頻繁，不過經由穴位埋線，縫線於身體可維持2週左右，線體座落於穴位裡頭不斷刺激可以線代針、達到連續針灸與每一日針灸的作用。由於縫線可以自然而然地被身體吸收、不要再拿下，因此省略很多治療時間，推薦適合面臨肥胖困擾忙碌的現代人。
穴位埋線減肥時常被推薦運用與脾胃經有關連的穴道，比方足三里、三陰交、關元等等，由於每一個人體質和想改善的肥胖部位不相同，所以基本上埋線穴位也不盡相同。一般而言埋線以後，假使日常作息正常，大多數的人四週大概能夠減肥3～5公斤，但如前面所提起因為每一個人的身體素質全然不同，因而【穴位埋線減肥療法】作用也向來是因人而異。
中醫減肥埋線術後保養與副作用大揭密
●中醫減肥穴位埋線副作用1.：一部分覺得痠痛、腫大或麻的感覺
常人埋線完三日內出現肌肉痠痛感，尤其腿部肌肉厚之處痠痛感受更明顯，身體素質比較虛的人酸痛感覺能持續7天，這一些都是正常的現象非副作用，中醫生推薦可以多拍打抑或是熱敷舒緩。
●中醫減肥穴位埋線副作用2.：可能會有皮下出血抑或是瘀青腫脹的跡象
因為埋線的時候針具進針，有時會剛好扎到皮下微血管，有些穴位可能會有出血的跡象，所以埋線後可能會出現瘀青，屬相當正常的跡象，不需緊張並且不會影響健康及療效。埋線當天如果有出血，中醫醫生推薦能先冰敷以止血消腫，三天之後可以熱敷以散瘀血。
●中醫減肥穴位埋線副作用3.：由於羊腸線的刺激可能會在埋線之處產生硬塊
少部分的人由於體質新陳代謝較虛弱，故可能會在埋線之處發生小硬塊，此為一部分羊腸線吸收代謝比較慢，正常來說，1～2個月小腫塊會逐漸代謝吸收不見。最後中醫醫生提醒，若憂心可能有副作用出現，建議至中醫院所做洽詢，避免延遲時間使您的病情變差囉！
中醫生于治療減肥的病人的時候通常會運用穴位埋線和穴位按摩這兩種方法，而穴位埋線實際上便是針灸的一種，為透過【以線代針】的方式來執行治療；穴位按摩則是透過適當的力度來刺激減肥病人的穴道，幫助減肥病人增加新陳代謝。但中醫生提到不論為穴位埋線還是穴位按摩，這一些療程都不推薦各位于身體情況不好的時候進行，並且推薦各位對於減肥這件事一定保有對的心態，僅有經由飲食控制和運動才是較健康的減肥方式。
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