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隨中醫生這樣按一按讓腸胃動起來！便秘的穴位按摩秘笈告訴你～

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便便不暢使你人生好難？中醫師使用中藥、食療及食物攝取來調控你的便秘體質！

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大多數的人常常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、工作壓力大等不良的習慣，於是經常會出現便秘的情況，甚至有少部分的人即便每一天攝取足夠的蔬.....

原來按摩穴位可改善便秘～中醫師推薦的按摩穴位和方法大揭秘！

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怎樣運用「吃」改善便秘？中醫生公開便秘的人推薦吃的中藥＆食療＆食物全攻略

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大多數人經常因為快節奏的生活步調、工作壓力大、睡眠不規律等等不良的習慣，因此常常會出現便秘的情形，甚至於有少數人就算每一日攝取足夠的蔬菜.....

推薦按摩這一些穴位可帶動腸胃蠕動改進便秘！中醫生介紹按摩要點及穴位

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很多人皆會有便秘的煩惱，而便秘不但會讓人感覺到不舒服外，病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理與心理健康，因而中醫師推薦各位想要改善便秘的話，.....

究竟中醫是否可以改善便秘？『中藥&食療&食物攝取』一次介紹給你聽！

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大部分的人經常因為飲水不足、快節奏的生活步調、缺乏營養等等不良的習慣，因此時常會出現便秘的情形，甚至是有少數人即使每一日攝取充分的蔬菜水.....

教你怎麼樣從症狀判斷自己屬於哪一種便秘證型｜中醫常見便秘Q&A

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「便秘穴位」中醫生推薦有便秘問題的你能夠按摩這一些穴位！

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中醫師推薦按摩穴位改進便秘：可以按摩哪一些穴位？按摩穴位的方法？

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改善便秘的穴位推薦：隨中醫師這樣按，與排便不暢說再見！

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