減肥美容 中醫針灸美容原理專文

不少人都期許在品味美食的同時可以別長胖，因而有些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫生提到假設你為不容易抑制食慾的人，便不太推薦吃荷葉、洛神花這些有酸味的中藥材，由於中醫生指出該類型的中藥材反倒會使正在減肥的你食量大開！即便這一些中藥材的確能促進代謝，但如果自身管不住嘴巴的話，實際上食用任何中藥材都沒有效。而下面會為各位推薦幾種抑制食慾的中藥材配方，趕緊一同看下去吧！

推薦各位想在減肥時成功抑制食慾的話，食用中藥材是個很好的方式，中醫生表示適合減肥期間食用的中藥材有：荷葉、黨蔘、黃耆等等數十種溫和的中藥材都可搭配服用；上述說到的這些中藥材都是具有加速新陳代謝與抑制食慾的作用，對于減肥的人來說這一些中藥材很適合，因為中醫生提到這一些溫和的中藥材非但可抑制食慾之外，還可讓正在減肥的人補充精神，使病人于減肥的期間能事半功倍~但推薦各位不管以哪一種方式減肥，最重要的還是需做好飲食控制，這麼一來才能減重成功。

都市人由於平常飲食太過油膩與作息不正常，故易促成肥胖。若想減肥的話推薦各位能夠試看看中醫的中藥減肥茶來減肥。減肥茶在家就能製造，只需選購中藥材回家煮滾又或是沖泡就好了。下面介紹幾款中醫生推薦的中藥減肥茶。

○清爽解膩茶：

材料：山楂3克、甘草1克、烏梅3克、水200c.c.

變化材料：洛神花、菊花、玫瑰花2克3選1就好了

做法：將全部材料使用清水稍微清潔，加水煮開以後擺置5分鐘或使用熱水沖泡15分鐘就可以了。

○減脂茶：

材料：白朮2克、厚朴2克、決明子2克、荷葉1克、水500c.c.、陳皮2克、伏苓2克、枳實2克、山楂3克、黃耆3克、丹參2克、薏苡仁2克、大黃1克。

做法：將全部材料使用清水稍微清洗，加水煮開後置放5分鐘或是運用熱水沖泡15分鐘便可。

○清血消脂茶：

中醫師表示肥胖為現代人常見的文明病，也於是讓中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等等減肥方式變為了各位溝通減肥的熱門話題。BMI和腰圍是目前最常運用的評估指標。BMI小於18.5的話屬於體重過輕而介於24～27之間的話是輕度肥胖，若BMI介於27～30的話是輕度肥胖，介於30～35的話屬中度肥胖而高於35則屬於重度肥胖。另外男性的腰圍大於90公分及女性腰圍大於80公分也都屬於肥胖。一般人的BMI應該維持在18.5～24之間，無論過胖或是過瘦都會影響身體健康。中醫推薦可藉由按摩穴位及穴位埋線來刺激穴道，達到調整體內水分的平衡以及刺激血液循環且增進新陳代謝等等，改進身體素質與達到養身的效用。

中醫師推薦能夠透過按摩來刺激穴位幫助減肥，中醫師指出這樣能令體內氣血循環暢通且活絡內臟機能達到改善體質與減肥的效果，推薦各位平常能多多按摩！

◆能消除水腫的關元穴：

此穴位位於肚臍下面大概3吋之處，能滋養元氣並且緩解亂經和婦科病，和氣海穴一同叫丹田。

◆能燃燒脂肪的氣海穴：

此穴位位於肚臍下面大概1.5吋之處，能令氣血循環暢通。

◆能鎮靜便秘的天樞穴：

中醫生提出肥胖為現代人常見的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等減肥方式變成了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數（BMI）和腰圍是目前最常使用的判斷指標。BMI小於18.5的話屬體重過輕而介於24～27之間的話屬於輕度肥胖，假使BMI介於27～30的話屬輕度肥胖，介於30～35的話屬中度肥胖而高於35則是重度肥胖。除此之外男性的腰圍大於90cm與女性腰圍大於80cm也都屬於肥胖。普通人的BMI應該維持在18.5～24之間，無論過胖或過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦能夠透過按摩穴位與穴位埋線來刺激穴道，達成調整體內水分的平衡和刺激血液循環而且驅使新陳代謝等等，改善體質與達到養身的效用。

想瘦的有效又輕鬆的話可嘗試按壓中醫生推薦的減肥穴位。

△中脘穴：位於人體上腹部水分穴上面一點的地方，按壓這個穴位能夠健脾胃並且改善胃痛與胃脹，而且有減少胃口的效果。因而中醫生認為對相關穴位針灸抑或是按壓會有減肥的功用。

△尺澤穴：尺澤穴在肺經上位於握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位可以幫忙改善呼吸毛病與此同時也能加速新陳代謝，因此可變相的達成減肥的功效。

△天樞穴：中醫生推薦各位可按壓天樞穴，由於天樞是大腸的募穴，按壓這裡可以幫忙清理而且疏調大腸，對減肥非常有功效。

中醫穴位埋線減肥不同於早期的針灸減肥，是早期針灸治療的進化和演進，因而在現在深受想瘦身的人推薦。其最大特性是羊腸線會于身體裡面整天有效持續對穴位刺激長達七天左右，直至埋入的羊腸線被身體吸收為止，同時每一次治療時間約10min(s)左右，因此如此迅速又便捷，相較早期針灸所使得的就診次數密集跟作用只有30～40min(s)更有明顯達到減肥的最佳效用，因此穴位埋線減肥比早期針灸療法持續有效性高外並且功效更好，身體因為穴位埋線的根本調理作用，不止能去除體脂肪之外，也可透過調養身體素質、改善新陳代謝率以及內分泌問題煩惱，不止使身體會更健康以外，同時也可瘦身減重。

倘若以全身減重當成目標時，就一定先使用腹部脾經、胃經、任脈的穴位為主進行埋線治療，使用到的穴位包含：外陵穴、天樞穴、上脘穴、中脘穴、滑肉門穴等等。中醫穴位埋線減肥就是代替方案，只需每兩週埋一次就可以了，也能達到刺激穴位經絡的效用。不過不管是針灸還是埋線都只不過為輔助，故中醫生推薦最重要的還是透過均衡飲食、運動跟培養出色的生活習慣來改變身體素質摟～

穴位埋線治療這些年在中醫院所是很人氣以及推薦的減肥治療技巧，究竟穴位埋線會有副作用嗎？只需在嚴峻的對於針灸地方和器具執行適度消毒，於確認無菌操作下與中醫生專業的穴位針灸技術，中醫穴位埋線的安全性是很高的並且近乎沒有副作用摟～不過再怎麼說一樣是侵入身體的治療方法，倘若針具重復使用消毒不嚴厲，易擴散血液傳染病，治療之後務必留意避免傳染以及發炎，嚴謹基於中醫生的囑咐做足傷口的護理；自然也有一小部分人的身體無法分解代謝羊腸線，若在7～10日之後察覺埋線區域依然有顯著痛，局部發炎或是形成小膿腫等，必須立即回診接納中醫生進一步的治療。

為彰顯療效，穴位埋線減肥是基於病友的個體差異、不一樣的症狀、不一樣的肥胖主要原因進行辯證選穴，接著于穴位上埋線，針對想要嘗試中醫穴位埋線減肥的朋友，在可能發生的副作用具有安全性層面的懷疑時，推薦挑選此療法的時候，務必事前經由中醫生評估與詢問是不是合適才能進行，按照自己的實際情形來決定是否可以選用中醫穴位埋線減肥摟～

中醫生于治療減肥的病人時通常會運用穴位埋線和穴位按摩這兩個方式，而穴位埋線其實便是針灸的一種，為藉由「以線代針」的方式來進行治療；穴位按摩則是透過適當的力量來刺激減肥病人的穴道，幫助減肥病人提升新陳代謝。但中醫生表示不論是穴位埋線還是穴位按摩，這些療程都不推薦大家於身體情況不良的時候進行，並且推薦大家對於減肥這件事必須保有對的心態，僅有經由飲食控制跟運動才是比較健康的減肥方法。

多數人都期待於品嚐美食的同時可以別長胖，於是有些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但是中醫師提出假使你是不易抑制食慾的人，就不太推薦吃陳皮、山楂這一些具有酸味的中藥材，由於中醫師表示此類別的中藥材反倒是會使正在減肥的你食量大開！即便這些中藥材的確能驅使代謝，但是若自身管不住嘴巴的話，事實上食用任何中藥材都沒有用。而以下將為各位推薦幾項抑制食慾的中藥材配方，趕緊一同看下去吧！

于中醫的角度上，減肥分為食前、食中和食後這個三個階段；食前表示的為抑制食慾，食中表示的為減低身體進食之後熱量的吸取與堆積，食後則代表驅使排便和代謝水分，像是拉肚子就是食後的一種方式，不過中醫師不太推薦以這個不健康的方法來幫助減肥，推薦各位不妨可以試試看食用抑制食慾的中藥材來調理身體，因為中醫師指出藉由食前抑制食慾的方法，對剛開始減肥的病人來說為較不容易失敗的方式～而下方推薦了兩種可抑制食慾的中藥材給各位參考。

▲枳實

效果為幫助排便調理便秘，對於抑制食慾有相當好的效果，是個很適合減肥病友吃的中藥材；可是中醫師指出孕婦跟有慢性腸胃炎的患者不可以吃。

▲麻黃

功效是幫助身體保持健康，對促進新陳代謝跟抑制食慾同樣有用，而且麻黃屬於天然的植物，於是適當的運用並不會增長身體的負擔。

中醫師表示飲用適量的中藥減肥茶為輔助減肥的方法之一，因為中藥減肥茶可從內而外的調養人體，不只能促使新陳代謝還能夠幫助抑制食慾，藉由循序漸進的方法來達到減肥的目標。不過中醫師推薦各位倘若是購入市場上販售的中藥減肥茶包需先檢查成分是不是合法，才能夠避免選購到來路不明或者有毒的商品！並且推薦想省錢的人能自行購買中藥材沖泡，下面也分享了三款減肥茶食譜給各位參考。

市場上有很多減重方法，其中有許多人推薦中醫減肥茶。那該如何挑選合適自己的減肥茶呢？許多人皆不瞭解其實中醫減肥茶是需按照體質去挑選的，不相同體質合適的中藥成分也不相同，因此一定先了解自己的體質。建議能夠和中醫師洽詢，這樣能更認識自己的體質以及狀況，接著挑選適合的減肥茶，如此一來便可健康減重回到理想體態。

不只可以從中醫劃分的體質面向找出適合自己的中醫減肥茶配方，我們還可以透過瞭解減肥茶裡常見到的藥材的效用，選擇自身適合的藥材來配合飲用，除了協助減重，更能夠預防不合適的藥材。

下方是減肥茶裡常見的藥材

(1)黄耆－可增強補氣，且可以消除浮腫。雖然黄耆本身無降脂肪減重的作用，不過以中醫為例，氣虛的人要減重則需補氣來強化新陳代謝，所以氣虛型的人建議挑選含有黄耆的減肥茶配方。

(2)决明子－能達到減低血壓血脂的目的，並且能夠協助清腸胃，假如本身是高血壓並且排便不暢的人，十分建議喝决明子茶。反之，假如已經被中醫師告知體質偏寒，並且易跑廁所或是胃痛的人，就沒那麼合適喝决明子茶。

(3)茯苓－能夠補脾補氣並且利尿，有水腫情形的人推薦可以試試，除此之外茯苓同樣有減低血糖跟增多免疫的功能，同時還有鎮定情緒的效用。

推薦大家想要於減肥的時候成功抑制食慾的話，吃中藥材是個很好的方式，中醫生提到合適減肥期間食用的中藥材有：何首烏、黨蔘、荊芥等數十種溫和的中藥材都可以搭配服用；以上說到的這些中藥材皆是有加速新陳代謝與抑制食慾的功效，對於在減肥的人而言這一些中藥材非常適合，由於中醫生表示這些溫和的中藥材不但能抑制食慾以外，還能給正在減肥的人補充精力，使病患於減肥的期間能事半功倍～但是推薦大家不管以哪個方式減肥，最重要的還是需要做好飲食控制，那樣一來才可以減肥成功。

中醫減重為輔助作用，並不是只有仰賴減肥茶或者食用中藥就可減重成功，且不管中醫抑或是西醫減重法必定皆會碰見一段時間的停滯期，這時候萬萬不可放棄，又開始大吃大喝或不多加運動，否則將前功盡棄。另外要特別注意的是，停滯期某一些人會喝過多的減肥茶或增長中藥量，不過提醒大家，過分食用中藥材也許會使身體不適，容易產生反效果。像是何首烏在中醫上有刮胃排油的效果，可降低血脂，特別建議給需減肥的長者。不過，有胃部病症像胃痛和胃食道逆流的人要特别留意，不行攝取過多。

假使碰到停滯期不了解該怎麼做，推薦找尋中醫師的協助，不要飲用過多減肥茶或自行加重藥量，以防把身體搞壞哦～

中醫師提出肥胖是現代人常見到的文明病，也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方式變成了各位溝通減肥的熱門話題。BMI 與腰圍為目前最常運用的評估指標。BMI 小於18.5的話是體重過輕而介於 24－27 之間的話屬輕度肥胖，若 BMI 介於 27－30 的話是輕度肥胖，介於 30－35 的話屬中度肥胖而超出 35 則是重度肥胖。除此之外男性的腰圍大於 90 公分和女性腰圍大於 80 公分也都是肥胖。普通人的 BMI 應該保持在 18.5－24 之間，無論過胖又或是過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦能經由按摩穴位以及穴位埋線來刺激穴道，達成調控體內水分的平衡和刺激血液循環並且驅使新陳代謝等等，改進身體素質以及達成養身的功效。

想要瘦的有效又輕鬆的話可試看看按壓中醫師推薦的減肥穴位。

○中脘穴：處於人體上腹部水分穴上面一點之處，按壓這個穴位可健脾胃並且改善胃痛和胃脹，而且具有減少胃口的效用。因此中醫師認為對相關穴位針灸或按壓會有減肥的功用。

○尺澤穴：尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指之處。這個穴位能輔助改善呼吸毛病與此同時也可加速新陳代謝，於是能夠間接的達成減肥的效用。

○天樞穴：中醫師推薦各位可以按壓天樞穴，因為天樞是大腸的募穴，按壓這裡可以幫忙清理並且疏調大腸，對減肥十分有功效。

中醫生提到肥胖為現代人常見到的文明病，也因而使中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方式變了各位討論減肥的熱門話題。身體質量指數（Body Mass Index，BMI）和腰圍為目前最常使用的判斷指標。BMI小於18.5的話是體重過輕而介於24到27之間的話屬輕度肥胖，假使BMI介於27到30的話是輕度肥胖，介於30到35的話是中度肥胖而超過35則屬於重度肥胖。同時男性的腰圍大於90公分（cm）和女性腰圍大於80公分（cm）也都屬肥胖。普通人的BMI應該維持在18.5到24之間，不論過胖或者是過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦能夠透過按摩穴位與穴位埋線來刺激穴道，達成調控體內水分的平衡及刺激血液循環且帶動新陳代謝等，改善體質與達成養身的效果。

想減肥除了運動和飲食控制外，推薦還可以運用中醫按摩穴道的原理，中醫對減肥供了一套穴位減肥的方法。所說的「減肥按摩」是透過使用按摩的方法來促進脂肪，由於脂肪組織間的血管很少所以經由多次的技術按摩讓它常常處於柔軟且易燃燒的狀況，故能增進毛細血管形成，加快脂肪組織的液化和消耗，經由穴位按摩減肥可以改進血液循環，清除身體多出的脂肪、消除浮腫因此可以讓脂肪更快的燃燒掉喔～縱然日常運動量欠缺的人，身體各地方囤積了很多脂肪，也能夠運用穴位按摩的減肥方法，只需尋找出正確的穴位對其按摩，就能夠有效增強減肥的效用，使塑身功效更加明顯喔～

中醫生推薦穴位的如下供給各位参考：

（一）肱中穴：位在大臂內側的地方，腋窩下與手肘中心點。按摩此穴可加快代謝速度，消除平日囤積於大臂內側的廢物，驅使脂肪消耗從而讓手臂變得纖瘦。按摩方法為運用拇指圈狀按摩。

（二）臂臑穴：位在人體的手臂外側，三角肌（俗稱「大頭肌」）止點之處。按摩此穴能促進血液循環，增長臂部肌肉的彈性，從而令上臂變得緊緻。按摩方法為使用食指及中指一併作圈狀壓，以可以覺得酸痛的力道就行。

中醫師提到肥胖為現代人常看到的文明病，也因此使中醫推薦的按摩穴位以及穴位埋線等減肥方式變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數（Body Mass Index，BMI）與腰圍是現在最常運用的判斷指標。BMI小於18.5的話屬於體重過輕而介於24到27之間的話屬輕度肥胖，倘若BMI介於27到30的話是輕度肥胖，介於30到35的話是中度肥胖而大於35則屬重度肥胖。除此之外男性的腰圍大於90公分以及女性腰圍大於80公分也都屬肥胖。普通人的BMI應該保持在18.5到24之間，無論過胖又或是過瘦都會影響身體健康。中醫推薦能夠透過按摩穴位及穴位埋線來刺激穴道，達成調整體內水分的平衡及刺激血液循環並且帶動新陳代謝等等，改善身體素質和達到養身的作用。

想要減肥除了運動以及飲食控制外，推薦還能使用中醫按摩穴道的原理，中醫針對減肥供了一套穴位減肥的方式。所謂的『減肥按摩』是透過使用按摩的方式來促使脂肪，由於脂肪組織間的血管較少因此透過頻繁的技術按摩讓它常常處於柔軟且易燃燒的情況，所以能促使毛細血管形成，加速脂肪組織的液化和消耗，經由穴位按摩減肥能改進血液循環，清除身體多出的脂肪、除去水腫因此能使脂肪更快的燃燒掉喔！儘管日常運動量不足的人，人體各區域累積了很多脂肪，也可使用穴位按摩的減肥方式，只要找出正確的穴位對其按摩，就可有效強化減肥的效用，使塑身效果更為顯著喔！

中醫師推薦穴位的如下供給大家参考：

【壹】肱中穴：位在大臂內側之處，腋窩下與手肘中心點。按摩此穴能夠加速代謝速度，去除日常累積於大臂內側的廢物，驅使脂肪消耗繼而使手臂變得纖瘦。按摩方式為運用拇指圈狀按摩。

【貳】臂臑穴：位在人體的手臂外緣，三角肌（俗稱『大頭肌』）止點之處。按摩此穴可以增進血液循環，增加臂部肌肉的彈性，從而使上臂變得緊緻。按摩方式為使用食指以及中指一同作圈狀壓，以可覺得痠痛的力量即可。

『穴位埋線減肥療法』是中醫以及西醫組合的新穎減肥方法，將中醫傳統的針灸治療技術加以延伸與改造而成，因而同樣是一種經絡穴位療法，藉由獨特針具，埋入可以被人體吸收縫線來針入特定穴位的一種治療手法，達成長效刺激穴位的作用。早期針灸必須一週回診治療頻繁，但是經由穴位埋線，縫線于身體能保持2週左右，線體位於穴位內持續刺激可以線代針、達到連續針灸和每天針灸的作用。由於縫線可以自然地被人體吸收、不需要再拔下，因而省略許多治療時間，推薦合適面對肥胖困擾繁忙的現代人。

穴位埋線減肥常常被推薦運用與脾胃經有關連的穴道，比方足三里、三陰交、關元等，由於每個人身體素質以及想改進的肥胖部位不一樣，所以事實上埋線穴位也不完全一樣。一般來說埋線以後，假設生活作息正常，大部分的人30天大約可減肥3到5KG，但是如前面所談到由於每個人的身體素質全然不同，因而『穴位埋線減肥療法』效果也一向是因人而異。

◇中醫減肥穴位埋線副作用【壹】：局部覺得酸痛、腫大又或是麻的感受

普通人埋線完三日內出現肌肉酸痛感，特別腿部肌肉厚的地方酸痛感覺更加明顯，體質比較虛的人痠痛感受能夠持續7天，這一些都是正常的現象非副作用，中醫師推薦可多拍打又或是熱敷紓解。

◇中醫減肥穴位埋線副作用【貳】：可能會有皮下出血抑或是瘀青腫大的現象

因為埋線時針具進針，有時候會恰好扎到皮下微血管，有些穴位可能會有出血的現象，因此埋線之後可能會產生瘀青，屬於非常正常的跡象，不需要緊張且不會影響健康以及療效。埋線當天假如有出血，中醫醫師推薦可以先冰敷以止血消腫，三天之後能熱敷以散瘀血。

大多的人都期待于品嚐美食的同時能夠不要長胖，因而某一些人會經由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，但中醫師提到倘若你為不容易抑制食慾的人，就不太推薦食用洛神花、荷葉這些具有酸味的中藥材，由於中醫師提出此種類的中藥材反而會使正在減肥的你食量大開！儘管這些中藥材確實可以促進代謝，但是假如自己管不住嘴巴的話，事實上吃任何中藥材都沒有效果。而下列將為大家推薦幾項抑制食慾的中藥材配方，趕緊一併看下去吧~

于中醫的觀點上，減肥分成食前、食中及食後此三個階段；食前代表的是抑制食慾，食中代表的是降低人體進食後熱量的吸收和積累，食後則表示促使排便和代謝水分，像是拉肚子便是食後的一種方式，但中醫師不太推薦以該不健康的方式來幫助減肥，推薦大家不妨能夠試看看吃抑制食慾的中藥材來調理身體，由於中醫師指出藉由食前抑制食慾的方法，對剛開始減肥的患者而言為比較不易失敗的方法～而下方推薦了兩種可以抑制食慾的中藥材給大家參閱。

◇枳實

效用是幫助排便調理難以排便，對抑制食慾具有相當不錯的作用，是個很合適減肥病人食用的中藥材；不過中醫師指出孕婦跟有慢性腸胃炎的病人不可食用。

◇麻黃

效果為幫助身體維持健康，對促進新陳代謝和抑制食慾一樣有用，而且麻黃屬於天然的植物，因而合理的運用並不會增添身體的負荷。

中醫師提出喝適量的中藥減肥茶是輔助減肥的方式之一，因為中藥減肥茶能夠從內而外的調理人體，非但可增進新陳代謝也能幫助抑制食慾，透過循序漸進的方式來達成減肥的目標。但中醫師推薦大家假使為選購市場上銷售的中藥減肥茶包要先檢查配方是否合法，才可以避免購入到來路不明或有毒的產品！同時推薦想省錢的人能自行購買中藥材沖調，下面也分享了三款減肥茶食譜給大家查閱。

◇消脂去濕茶

材料：山楂3錢、決明子5錢、澤瀉5錢、荷葉3錢、萊服子5錢、桑葉3錢半。

沖泡方式：起初把材料與1500毫升的水一同煮沸，接著再把材料放進茶包裡面便可。

◇疏肝消脂茶

多數人都期望于品嚐美食的同時可別長胖，因而有一些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥，不過中醫師提到若你為不容易抑制食慾的人，便不太推薦食用陳皮、山楂這一些有酸味的中藥材，由於中醫師表示這種類的中藥材反而會讓正在減肥的你食量大開！雖說這些中藥材的確可以促使代謝，可是假使自己管不住嘴巴的話，實際上食用任一個中藥材都沒有效用。而下列會為各位推薦幾項抑制食慾的中藥材配方，趕緊一併看下去吧～

減肥無外乎就是控制飲食和配合運動，可是很多人其實都十分難做到，於是便需依賴其它的方式來輔助使減肥可以事捷功倍，比方食用中藥材調理，藉由溫和的中藥材可以幫助病人於減肥的時候抑制食慾。並且中醫師推薦各位透過溫和的中藥材來輔助減肥，這樣一來於減肥的早期就較不容易放棄，而下方將會推薦解說三種中醫師推薦可幫助抑制食慾的中藥材給大家參閱。

▲決明子

效果是潤腸通便，可以令排便更為順暢，對幫助消化具有好的功效，是相當適合于減肥期間食用的中藥材。

▲澤瀉

效果為利尿，很合適水腫型肥胖的病人，可以適宜的幫助病人調理體質。

▲海藻