體質調理 中醫三九貼心得專文

淺談中醫身體調理-不同的體質要用不同的方法調理,才可正確對症下藥!

淺談中醫身體調理-不同的體質要用不同的方法調理,才可正確對症下藥!

為何也是感冒,有一些人兩~三天就好,而有一些人卻偏要拖上半個月才會痊癒?為何也是飲用冷飲,有一些人飲用得很喜悅,有一些人一喝就跑廁所?相同的病情為何也是服藥,為何有一些人吃藥會沒有用,有一些人吃藥以後卻會發生過敏或者不良反應?其實,中醫認為身體五臟六腑各守其位,所說的養生事實上就是養好每個器官。

加上與生俱來遺傳的原因、後天飲食的習慣以及各種不利健康的行為等生活方式影響,使得每個臟腑強弱不一樣,因此每個人的體質全然不同,需要用不相同的方式來調養。推薦養生當中最重要的,還是生活作息的習慣培養,如果可做到在生活之中建立飲食健康型態、維持情緒平穩、運動適度與規律充足睡眠,相信不管是哪一個體質,都可逐漸改進。推薦于看中醫調養身體之前,應從調整生活方式跟型態做起,記得,了解自己的身體素質才是養生當中最重要的一課。

接下來便讓中醫師教您怎麼樣分辨體質,與此同時瞭解自身的體質以調理養生,培養規則生活作息的習慣,才可保持良好的生活品質唷~

 

 

解鎖你的體質密碼輕鬆調理身體

【1】平和體質

面貌特點-面色紅潤與唇色水潤、舌頭色彩淡紅且舌苔薄白

生理特點-不容易疲倦和不害怕冷熱、睡覺出色與大小便排泄情況正常

身體推薦調理方法-飲食適當不要常常吃太過冷太過熱和不乾淨的食品

【2】痰濕體質

面貌特點-全臉皮膚油脂較多、流汗水並且感到黏膩、由於兼寒濕而造成舌體胖大跟舌苔白膩

生理特點-容易感到困倦與胸悶跟痰多、大便不易成形並且小便些微混濁

了解更多

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體就要先辨認你屬哪種體質!

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體就要先辨認你屬哪種體質!

為何一樣為感冒,某些人兩到三天就好,而某些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何一樣為飲用冷飲,某些人飲用得很喜悅,某些人一喝就拉肚子?相同的病情為何一樣為服藥,為何某些人吃藥會沒有用,某些人吃藥之後卻會發生過敏抑或是不良反應?其實,中醫覺得身體五臟六腑各盡其責,所說的養生其實便是養好每一個器官。

加上天生遺傳的緣故、後天飲食的習慣與各種不利健康的行動等等生活方式影響,導致每一個臟腑強弱不一樣,故每個人的體質完全不一樣,需用不同的方法來調養。推薦養生之中最重要的,還是日常作息的習慣培養,倘若可做到於生活之中創立飲食健康型態、保持情緒穩定、運動適度跟規律充足睡眠,相信不管是哪一個體質,都可以漸漸改進。推薦于看中醫調養身體前,應從調整生活方式與型態做起,切記,了解自己的體質才是養生當中最重要的一課。

接下來就讓中醫生教您怎樣判別體質,同時瞭解自身的體質以調理養生,培養規律生活作息的習慣,才能夠保持出色的生活品質摟~

 

 

讓中醫教你調理內在體質

(壹)平和體質

面貌特點:面色自然與唇色顯白、舌頭顏色淡紅且舌苔薄白

生理特點:不易疲勞跟不害怕冷熱、睡覺出色與大小便排泄狀況正常

身體推薦調理方法:飲食適度不要常常吃過於冷過於熱與不乾淨的食物

了解更多

淺談中醫身體調理:不同的體質要用不同的方法調理,才可以正確對症下藥!

淺談中醫身體調理:不同的體質要用不同的方法調理,才可以正確對症下藥!

我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差別來執行分析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要基於,同樣為中醫一直以來深受推薦的原因之一。根據中醫的角度而言,人的體質受到先天和後天的因素影響。屬最健康【平和體質】的人,非但體態均勻適中外還有面色自然、精力充沛而且性格溫柔容易相處,平常也很少染病。而現實中大部分的人是同時有多種體質的特色,很少人具有鮮明的單一體質表現。因為個人身體素質的區別,會轉變成不同的身體失調情況,促成不同的發病過程與病徵展現,可以看出養生也和身體的體質也有很大的關連。應依照自己的體質來調理,才可以事半功倍,反之則可能易起到反作用。

中醫師推薦不同體質要用不同的方法調理,並不是每個人都合適相同的補法,那樣一來養生才能夠事捷功倍,養生能使自身健康長壽,適度的調理便是一種養生方式。下列讓大家來認知一下中醫的體質調理唷!

 

 

瞭解中醫不同體質的養生調理方法

1.氣虛體質的症狀:身體易感到疲倦、微微一動就呼吸急促出了一身汗。

中醫調理推薦:多多吃益氣健脾類別的食品,如雞肉、菌菇、蓮子、大麥、枸杞、豆腐、香菇、馬鈴薯、牛肉、小米、紅蘿蔔、紅棗等。

2.陽虛體質的症狀:身體之中陽氣欠缺,因而有冰涼和體溫低畏寒怕冷的病徵。

中醫調理推薦:多多吃甘溫益氣類別的食品,如胡椒、腰果、栗子、生薑、杜仲、牛肉、冬蟲夏草、核桃、南瓜、蝦、辣椒、花生、羊肉、韭菜等。

3.陰虛體質的症狀:非常容易口渴、手心和足心有發熱的感受。

中醫調理推薦:多多吃豐足營養跟充斥水分的食品,如鴨肉、甘蔗、蟹、蜂蜜、葡萄、燕窩、銀耳、芝麻、金針菇、菠菜、桃子、蘋果、梨、豆腐、糯米、魚類等。

4.痰濕體質的症狀:身材較肥胖以外,還有口舌粘膩並且舌苔厚膩的症狀。

中醫調理推薦:多多吃健脾利濕類別的食品,如枇杷、黃瓜、海帶、山藥、綠豆、橄欖、花生、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、冬瓜、蔥蒜、文蛤、絲瓜等。

5.濕熱體質的症狀:常常全臉油亮清黃又或是黏膩、口苦和舌苔厚膩並且色澤黃。

了解更多

〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

為何同樣為感冒,有些人兩~三天就好,而有些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何同樣為喝冷飲,有些人喝得很愉快,有些人一喝就拉肚子?相同的病情為何同樣為服藥,為何有些人吃藥會沒效,有些人吃藥以後卻會出現過敏或是不良反應?其實,中醫覺得身體五臟六腑各盡所能,所說的養生事實上就是養好每個器官。

加上天生遺傳的因素、後天飲食的習慣和各種不利健康的行動等等生活方法影響,使得每一個臟腑強弱不同,因此每個人的體質截然不同,需要用不同的方式來調養。推薦養生當中最重要的,還是生活作息的習慣養成,假使可以做到于生活中建立飲食健康型態、保持情緒安定、運動適度跟規律充足睡眠,相信不論是哪一種體質,都能夠漸漸改善。推薦于看中醫調養身體以前,應從調整生活方式和型態做起,記住,認知自身的身體素質才是養生中最重要的一課。

接下來便讓中醫生教您如何辨識體質,同時了解自己的身體素質以調理養生,養成規則生活作息的習慣,才可以保持出色的生活品質囉!

 

 

中醫體質調理大探索

1.氣虛體質的病狀-身體易覺得勞累、稍微一動就呼吸急促出汗。

中醫調理推薦-多食用益氣健脾種類的食品,例如牛肉、馬鈴薯、菌菇、大麥、枸杞、紅棗、豆腐、雞肉、紅蘿蔔、香菇、小米、蓮子等等。

2.陽虛體質的病狀-身體中陽氣短缺,因而有冰涼和體溫低畏寒怕冷的症狀。

中醫調理推薦-多食用甘溫益氣種類的食品,例如生薑、韭菜、羊肉、冬蟲夏草、胡椒、腰果、蝦、核桃、南瓜、牛肉、栗子、花生、杜仲、辣椒等等。

3.陰虛體質的病狀-非常容易口渴、手心及足心有發熱的感覺。

中醫調理推薦-多食用豐足營養與充斥水分的食品,例如桃子、糯米、銀耳、燕窩、豆腐、蟹、甘蔗、魚類、蜂蜜、蘋果、葡萄、菠菜、鴨肉、梨、芝麻、金針菇等等。

4.痰濕體質的病狀-體態比較肥胖以外,還有口舌粘膩且舌苔厚膩的病狀。

中醫調理推薦-多食用健脾利濕種類的食品,例如文蛤、花生、洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、冬瓜、蔥蒜、絲瓜、海帶、枇杷、山藥、綠豆、黃瓜、橄欖等等。

了解更多

[身體保養]教你辨別自身的體質與合適的調理方法

[身體保養]教你辨別自身的體質與合適的調理方法

我想大家都知道中醫是從根本調理體質,而且基於個體區別來進行解析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要根據,一樣是中醫一直以來備受推薦的原因之一。根據中醫的角度而言,人的體質遭到先天及後天的因素影響。屬最健康【平和體質】的人,不單體態均勻適中以外還有面色自然、精神飽滿而且性情溫柔容易相處,日常同樣很少患病。而現實當中大多數的人是同時具有多種體質的特色,不多人有鮮明的單一體質表現。由於個人體質的差異,會轉變成不相同的身體失調情形,使得不同的發病過程和症狀表現,可知養生也跟身體的體質也有相當大的關連。應依據自己的體質來調理,才能夠事捷功倍,相反地則可能易起到反作用。

中醫師推薦不一樣體質要用不一樣的方式調理,並非每個人都合適相同的補法,如此一來養生才可事半功倍,養生可以使自己健康長壽,適當的調理就是一種養生方法。以下讓我們來認識一下中醫的體質調理囉~

 

 

養生有方法?中醫師教你正確調養

【壹】平和體質

面貌特性-面色紅潤光澤和唇色水潤、舌頭色調淡紅並且舌苔薄白

生理特性-不易疲憊與不怕冷熱、入睡出色以及大小便排泄狀況正常

身體推薦調理方法-飲食適當不要常常食用過度冷過度熱跟不乾淨的食物

【貳】痰濕體質

面貌特性-臉部皮膚油脂比較多、流汗而且覺得黏膩、因為兼寒濕而使得舌體胖大跟舌苔白膩

生理特性-易覺得困倦和胸悶與痰多、大便難以成形並且小便稍微混濁

身體推薦調理方法-多食用祛濕化痰如黃豆、扁豆、苡米等,少食用易生痰化濕如黃芽白、甜品等食物

了解更多

調理體質能夠讓身體更加健康!究竟我的體質要怎麼樣適當的調理呢?

調理體質能夠讓身體更加健康!究竟我的體質要怎麼樣適當的調理呢?

想必各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差異來進行分析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,同樣是中醫一直以來深受推薦的因素之一。根據中醫的觀點來說,人的體質受到先天以及後天的原因影響。是最健康「平和體質」的人,不但身材均勻適中之外還有面色光澤、精力充沛且性情溫順易相處,平日也很少生病。而現實之中很多人是同時具有多種體質的特徵,較少人具有鮮明的單一體質表現。由於個人身體素質的差異,會演變成不一樣的身體失調狀態,導致不相同的發病過程和病狀展現,足見養生也與身體的體質也有相當大的關聯。應按照自己的體質來調理,才能事捷功倍,反之則可能易起到反作用。

中醫生推薦不同身體素質要用不同的方式調理,不是每個人都適合一模一樣的補法,這樣一來養生才可以事半功倍,養生能使自身健康長壽,適當的調理就是一種養生方法。下列讓我們來了解一下中醫的體質調理摟~

 

 

讓中醫教你不同體質養生方式

(一)氣虛體質的病狀:身體易感覺到疲累、稍微一動就呼吸急促汗流浹背。

中醫調理推薦:多加食用益氣健脾類別的食物,比如馬鈴薯、雞肉、枸杞、小米、豆腐、菌菇、紅蘿蔔、蓮子、紅棗、香菇、牛肉、大麥等。

(二)陽虛體質的病狀:身體內陽氣不足,於是有冰涼和體溫低畏寒怕冷的症狀。

中醫調理推薦:多加食用甘溫益氣類別的食物,比如栗子、杜仲、冬蟲夏草、韭菜、牛肉、腰果、羊肉、生薑、胡椒、核桃、辣椒、南瓜、花生、蝦等。

(三)陰虛體質的病狀:容易口乾舌燥、手心和足心有發熱的感受。

了解更多

調理體質能夠令身體更加健康!究竟我的體質要怎麼適當的調理呢?

調理體質能夠令身體更加健康!究竟我的體質要怎麼適當的調理呢?

為甚麼一樣是感冒,有一些人兩至三天就好,而有一些人卻非要拖上半個月才會痊癒?為甚麼一樣是飲用冷飲,有一些人飲用得很快樂,有一些人一喝就跑廁所?一樣的病情為甚麼一樣是服藥,為甚麼有一些人服藥會沒有用,有一些人服藥以後卻會發生過敏或是不良反應?其實,中醫認為身體五臟六腑各守其位,所謂的養生事實上就是養好每個器官。

加上天生遺傳的因素、後天飲食的習慣及各種不利健康的行動等生活方式影響,導致每個臟腑強弱不相同,因此每個人的體質全然不同,需要不一樣的方法來調理。推薦養生中最重要的,還是日常作息的習慣養成,倘若可做到於生活中建立飲食健康型態、保持情緒平穩、運動適度跟規則充足睡眠,相信不論是哪種體質,都能夠慢慢改進。推薦在看中醫調理身體以前,應從調整生活方式與型態做起,切記,了解自身的身體素質才是養生中最重要的一課。

接下來便讓中醫師教您如何辨認體質,同時了解自己的身體素質以調理養生,養成規律日常作息的習慣,才可維持良好的生活品質唷~

 

 

談中醫體質調理:不同體質的表現及調理介紹

(一)氣虛體質的病狀:容易覺得疲憊、稍微一動就呼吸急促大汗淋漓。

中醫推薦能夠調理身體的食品:益氣健脾類別食品,譬如馬鈴薯、小米、紅棗、紅蘿蔔、香菇、豆腐、菌菇、牛肉、枸杞、大麥、蓮子、雞肉...。

(二)陽虛體質的病狀:身體裡面陽氣欠缺,因而有冰涼和體溫低畏寒怕冷的症狀。

中醫推薦能夠調理身體的食品:甘溫益氣類別食品,譬如韭菜、辣椒、腰果、南瓜、冬蟲夏草、蝦、牛肉、生薑、杜仲、核桃、花生、栗子、羊肉、胡椒...。

了解更多

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體便要先判別你是哪一種體質!

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體便要先判別你是哪一種體質!

我想大家都知道中醫是從根本調理體質,且依據個體差異來進行分析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要根據,也是中醫一直以來備受推薦的因素之一。按照中醫的視角來說,人的體質遭到先天以及後天的因素影響。屬最健康「平和體質」的人,不單體態均勻適中之外還有面色紅潤、體力充沛且個性溫順容易相處,日常也很少患病。而現實之中大多的人是同時具有多種體質的特點,較少人有鮮明的單一體質表現。由於個人體質的差別,會轉變成不同的身體失調狀態,引發不一樣的發病過程與病徵展現,足以看出養生也跟身體的體質也有非常大的關連。應按照自身的體質來調理,才能夠事半功倍,相對地則可能容易起到反作用。

中醫生推薦不相同體質要用不相同的方法調理,不是每個人都適合一樣的補法,這樣一來養生才可事捷功倍,養生可以使自身健康長壽,適度的調理就是一種養生方法。下列讓大家來瞭解一下中醫的體質調理唷~

 

 

中醫體質調理大探索

【壹】氣虛體質的病狀:身體易感覺疲累、稍微一動就呼吸急促大汗淋漓。

中醫調理推薦:多多吃益氣健脾類型的食品,如菌菇、馬鈴薯、紅棗、豆腐、蓮子、牛肉、雞肉、枸杞、大麥、小米、香菇、紅蘿蔔等。

【貳】陽虛體質的病狀:身體裡面陽氣短缺,因此有冰涼及體溫低畏寒怕冷的症狀。

中醫調理推薦:多多吃甘溫益氣類型的食品,如南瓜、冬蟲夏草、辣椒、栗子、羊肉、韭菜、蝦、胡椒、花生、生薑、牛肉、杜仲、核桃、腰果等。

【參】陰虛體質的病狀:容易口乾舌燥、手心與足心有發熱的感受。

了解更多

常常聽他人說去中醫院所調理體質,究竟什麼叫「體質」?

常常聽他人說去中醫院所調理體質,究竟什麼叫「體質」?

我想各位都知道中醫是從根本調理體質,而且依據個體區別來執行剖析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依據,同樣為中醫一直以來備受推薦的原因之一。按照中醫的觀點而言,人的體質受到先天以及後天的因素影響。屬最健康「平和體質」的人,不只體態均勻適中以外還有面色紅潤光澤、體力充沛且性情溫柔易相處,平常一樣很少患病。而現實當中大多的人是同時有多種體質的特性,不多人有鮮明的單一體質表現。因為個人身體素質的區別,會發展成不同的身體失調情況,造成不一樣的發病過程和症狀展現,可以知道養生也跟身體的體質也有很大的關係。應依據自身的身體素質來調理,才能夠事半功倍,相反地則可能易起到反作用。

中醫師推薦不一樣體質要用不一樣的方法調理,並非每個人都適合相同的補法,那麼一來養生才能事捷功倍,養生可讓自己健康長壽,適當的調理便是一種養生方式。以下讓大家來瞭解一下中醫的體質調理啦!

 

 

中醫9種體質分析與養生法

1.「平和型」體質:身體功能運作順暢與情緒安定

◆膚質好

◆頭髮髮質有光澤

◆體力充沛、不容易疲累

◆睡眠水平出色

◆舌質色澤淡紅以及舌苔色調為薄白並且濕潤

推薦調理方法:均勻的攝取各式各樣食物、預防偏食抑或是暴飲暴食的飲食表現,長期並且規律適當運動就能達成保健的效果。

2.「氣虛型」體質:常常覺得體力不足因此精力不濟,易覺得疲勞

◆精力缺乏

了解更多

想調理身體但不知道從何開始嗎?推薦先厘清你是哪一個體質!

想調理身體但不知道從何開始嗎?推薦先厘清你是哪一個體質!

為何同樣是感冒,某些人兩~三天就好,而某些人卻偏要拖上半個月才會康復?為何同樣是喝冷飲,某些人喝得很開心,某些人一喝就跑廁所?一樣的病情為何同樣是服藥,為何某些人服藥會沒有用,某些人服藥以後卻會產生過敏或者是不良反應?實際上,中醫認為身體五臟六腑各盡其職,所說的養生基本上就是養好每一個器官。

加上先天遺傳的因素、後天飲食的習慣以及各種不利健康的舉動等等生活方法影響,導致每個臟腑強弱不同,因此每個人的體質完全不一樣,要用不同的方法來調理。推薦養生之中最重要的,還是生活作息的習慣養成,若可以做到于生活當中成立飲食健康型態、保持情緒平穩、運動適度和規律充足睡眠,相信無論是哪一種體質,都能慢慢改善。推薦於看中醫調理身體之前,應從調整生活方式與型態做起,銘記,了解自己的體質才是養生中最重要的一課。

接下來便讓中醫師教您如何辨別體質,與此同時了解自己的身體素質以調理養生,養成規律日常作息的習慣,才能維持好的生活品質摟!

 

 

關於中醫九種不同體質的調理方法

(1)「平和型」體質-身體功用運行順暢以及情緒安定

◎肌膚膚質好

◎毛髮髮質有光澤

◎體力充沛、不易疲倦

◎睡眠品質出色

◎舌質色澤淡紅和舌苔色彩為薄白且濕潤

推薦調理方式:均勻的攝取各式各樣食物、防止偏食或暴飲暴食的飲食表現,長期且規則適當運動就能達成養生的功效。

(2)「氣虛型」體質-經常覺得體力缺少因此精力不濟,容易感到勞累

了解更多

熱門體質調理中醫推薦

查看更多大台北、桃竹苗、台中、台南、高雄體質調理中醫推薦~

世安中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 02 2226 4880
  • address 新北市中和區新生街3號1樓
世安中醫診所
健源中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2479 6397
  • address 台中市南屯區黎明路一段139號1樓
健源中醫診所
健生堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2482 6126
  • address 台中市大里區中興路二段247號
健生堂中醫診所
華藏中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 07 531 0679
  • address 高雄市鼓山區九如四路758號1、2樓
華藏中醫診所(新冠視訊診療診所)
和懿堂中醫診所(太平院所)(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2393 6622
  • address 台中市太平區樹孝路39之10號1樓
和懿堂中醫診所(太平院所)(新冠視訊診療診所)
德昌中醫聯合診所
  • 推薦度 推薦度:4.9
  • tel 06 572 2367
  • address 台南市麻豆區三民路1–4號
德昌中醫聯合診所
聖恩中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 02 2250 3186
  • address 新北市板橋區陽明街126號1樓、2樓
聖恩中醫診所
日安堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 04 2337 6778
  • address 台中市烏日區信義街155號
日安堂中醫診所
長仁堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 06 293 6493
  • address 台南市安平區永華路2段468號1樓
長仁堂中醫診所
弘祐中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 02 2570 3969
  • address 台北市松山區八德路3段12巷4弄15號
弘祐中醫診所
開祥中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 04 2360 3465
  • address 台中市東區進化路255號1樓
開祥中醫診所
璞真中醫診所 大安中醫減肥 小針刀 中醫偏頭痛 台北推薦中醫 中醫肩頸痠痛 中醫坐骨神經痛 中醫腰痛
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 02 2775 1885
  • address 台北市大安區忠孝東路四段311號2樓之4
璞真中醫診所
北投華夏中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 02 2823 9999
  • address 台北市北投區明德路157號
北投華夏中醫診所
王育才中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.5
  • tel 06 256 7092
  • address 台南市安南區安中路四段57號
王育才中醫診所
博雄中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.1
  • tel 07 321 5377
  • address 高雄市三民區博愛一路33號1之2樓
博雄中醫診所(新冠視訊診療診所)
永生堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.7
  • tel 04 2522 5587
  • address 台中市豐原區三豐路一段147號1樓
竹圍中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.1
  • tel 02 8809 4088
  • address 新北市淡水區民生路34號1樓
竹圍中醫診所
漢明中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.0
  • tel 02 2503 7853
  • address 台北市中山區錦州街336號1樓
漢明中醫診所

中醫推薦專欄

〔身體保養〕教你分辨自身的體質與合適的調理方式

〔身體保養〕教你分辨自身的體質與合適的調理方式

相信大家都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體區別來進行解析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依照,同樣為中醫一直以來備受推薦的.....

決定中醫調理體質方式前,必須先找出你是九種體質的哪一種!

決定中醫調理體質方式前,必須先找出你是九種體質的哪一種!

為何一樣是感冒,有些人兩至三天就好,而有些人卻要拖上半個月才會痊癒?為何一樣是喝冷飲,有些人喝得很開心,有些人一喝就拉肚子?相同的病情為.....

〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

〔身體保養〕教你分辨自己的體質跟合適的調理方法

為何同樣為感冒,有些人兩~三天就好,而有些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何同樣為喝冷飲,有些人喝得很愉快,有些人一喝就拉肚子?相同的病.....

身體究竟要怎麼樣調理呢?本篇文章一次介紹各種體質的調理方法!

身體究竟要怎麼樣調理呢?本篇文章一次介紹各種體質的調理方法!

想必各位都知道中醫是從根本調理體質,並且基於個體差別來進行剖析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,也為中醫一直以來深受推薦的.....

調理體質能夠使身體更健康!究竟我的體質要怎麼樣適當的調理呢?

調理體質能夠使身體更健康!究竟我的體質要怎麼樣適當的調理呢?

相信各位都知道中醫是從根本調理體質,並且依照個體差異來進行剖析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要按照,一樣是中醫一直以來備受推薦.....

淺談中醫身體調理-不相同的體質要用不相同的方式調理,才可以正確對症下藥!

淺談中醫身體調理-不相同的體質要用不相同的方式調理,才可以正確對症下藥!

我想各位都知道中醫是從根本調理體質,並且依據個體區別來進行剖析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依照,也是中醫一直以來深受推薦的.....

想透過食療來調理身體?中醫師教您怎麼樣辨別自己的體質,找到適合自己的體質調理方法

想透過食療來調理身體?中醫師教您怎麼樣辨別自己的體質,找到適合自己的體質調理方法

中醫師教您怎麼樣辨別體質,同時瞭解自己的身體素質以調理養生,培養規律日常作息的習慣,才能夠維持良好的生活品質.....

淺談中醫身體調理:不同的體質要用不同的方法調理,才可以正確對症下藥!

淺談中醫身體調理:不同的體質要用不同的方法調理,才可以正確對症下藥!

我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差別來執行分析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要基於,同樣為中醫一直以來深受推薦.....

總覺得身體不適嗎?能透過中醫的方法來調理體質讓身體更為健康!

總覺得身體不適嗎?能透過中醫的方法來調理體質讓身體更為健康!

想必大家都知道中醫是從根本調理體質,而且依照個體差異來進行剖析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依據,一樣是中醫一直以來備受推薦.....

經常聽別人說去中醫院所調理體質,到底何謂「體質」?

經常聽別人說去中醫院所調理體質,到底何謂「體質」?

為什麼一樣為感冒,某些人兩~三天就好,而某些人卻非得拖上半個月才會痊癒?為什麼一樣為飲用冷飲,某些人飲用得很愉悅,某些人一喝就跑廁所?一.....

熱門搜尋趨勢


養生保健資訊