體質調理 中醫經絡檢測分享專文

養生有方法?中醫師教你如何分辨自我體質&合適的調理│中醫知識補給站

養生有方法?中醫師教你如何分辨自我體質&合適的調理│中醫知識補給站

想必各位都知道中醫是從根本調理體質,並且依照個體差異來執行剖析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要基於,一樣是中醫一直以來深受推薦的因素之一。基於中醫的視角而言,人的體質遭受先天與後天的因素影響。屬最健康【平和體質】的人,不止體態均勻適中以外還有面色紅潤、精神旺盛並且性情溫柔易相處,平時一樣很少生病。而現實當中大部分的人是同時有多種體質的特徵,不多人有鮮明的單一體質表現。由於個人體質的差別,會演化成不一樣的身體失衡狀態,促成不相同的發病過程與症狀呈現,可以知道養生也跟身體的體質也有相當大的關聯。應依照自身的體質來調理,才可事半功倍,反之則可能容易起到反作用。

中醫生推薦不相同體質要用不相同的方法調理,不是每個人都適合一樣的補法,如此一來養生才可事捷功倍,養生可以讓自己健康長壽,適度的調理就是一種養生方式。下列讓我們來瞭解一下中醫的體質調理囉!

 

 

解鎖你的體質密碼輕鬆調理身體

▲身體種類(1)平和體質

容貌:面色自然與唇色水潤、舌頭色彩淡紅且舌苔薄白

生理發揮特徵:不易疲憊和不怕冷熱、睡覺出色及大小便排泄情況正常

中醫推薦的調理方式:飲食適度不要時常吃過度冷過度熱跟不乾淨的食品

 

了解更多

中醫養身|調理身體從認識自己的體質開始!

中醫養身|調理身體從認識自己的體質開始!

為什麼有些人可以輕鬆應對壓力,而另一些人則常感到焦慮和不安?為什麼一些人能夠保持活力四溢,而其他人卻經常感到疲倦不堪?這些差異並非巧合,而是源自於每個人獨特的體質和生活方式。

中醫學說強調身體的五臟六腑各自扮演不同的角色,而養生的核心在於平衡每一個器官的功能。然而,基因遺傳、日常飲食習慣,以及各種不利於健康的生活習慣等因素,導致了每個人五臟六腑的強弱不一。因此,每個人的體質都獨一無二,需要不同的方法來調理和維護。

在這篇文章中,將探討如何辨識自己的體質,以及了解如何選擇適合的調理方式來提高健康和生活品質。在諮詢中醫師調理身體之前,推薦從調整生活方式著手,透過建立健康的飲食模式、保持情緒穩定、進行適度運動,以及規律的充足睡眠,逐漸改善身體狀態。接下來,一同探索如何識別自己的體質,並根據其需求來調理養生方法,以實現與維護良好的生活品質。

 

 

簡單養生,讓中醫教你不同體質養生方式

(1)中醫身體體質種類「平和型」:身體功能運轉暢通及情緒安定

□肌膚膚質好

□髮絲髮質有光澤

□精力充沛、不易疲倦

了解更多

時常聽他人說去中醫院所調理體質,到底何謂「體質」?

時常聽他人說去中醫院所調理體質,到底何謂「體質」?

為何也是感冒,有些人兩~三天就好,而有些人卻偏要拖上半個月才會痊癒?為何也是喝冷飲,有些人喝得很快樂,有些人一喝就拉肚子?一致的病情為何也是服藥,為何有些人吃藥會沒效果,有些人吃藥之後卻會產生過敏或者不良反應?實際上,中醫認為身體五臟六腑各負其責,所謂的養生實際上即為養好每一個器官。

加上先天遺傳的原因、後天飲食的習慣以及各式各樣不利健康的行為等等生活方式影響,使得每個臟腑強弱不相同,因此每個人的體質全然不同,需不相同的方式來調養。推薦養生之中最緊要的,還是生活作息的習慣培養,倘若可做到于生活當中創立飲食健康型態、維持情緒穩定、運動適度跟規則充足睡眠,相信無論是哪一種體質,都可逐漸改善。推薦在看中醫調理身體前,應從調整生活方法與型態做起,記得,認識自身的身體素質才是養生當中最緊要的一課。

接下來就讓中醫師教您怎樣辨別體質,與此同時瞭解自己的體質以調理養生,培養規律日常作息的習慣,才可以保持好的生活品質吧!

 

 

談中醫體質調理:不同體質的表現及調理介紹

【壹】氣虛體質的症狀:容易覺得勞累、稍微一動就呼吸急促滿頭大汗。

中醫推薦能夠調理身體的食物:益氣健脾種類食物,例如馬鈴薯、蓮子、牛肉、小米、豆腐、香菇、大麥、紅棗、枸杞、雞肉、紅蘿蔔、菌菇等等。

【貳】陽虛體質的症狀:人體內陽氣不夠,因此有冰涼及體溫低畏寒怕冷的病狀。

中醫推薦能夠調理身體的食物:甘溫益氣種類食物,例如冬蟲夏草、胡椒、核桃、生薑、蝦、辣椒、杜仲、羊肉、腰果、牛肉、南瓜、栗子、花生、韭菜等等。

了解更多

想調理身體但不知道從何開始嗎?推薦先厘清你是哪一個體質!

想調理身體但不知道從何開始嗎?推薦先厘清你是哪一個體質!

為何同樣是感冒,某些人兩~三天就好,而某些人卻偏要拖上半個月才會康復?為何同樣是喝冷飲,某些人喝得很開心,某些人一喝就跑廁所?一樣的病情為何同樣是服藥,為何某些人服藥會沒有用,某些人服藥以後卻會產生過敏或者是不良反應?實際上,中醫認為身體五臟六腑各盡其職,所說的養生基本上就是養好每一個器官。

加上先天遺傳的因素、後天飲食的習慣以及各種不利健康的舉動等等生活方法影響,導致每個臟腑強弱不同,因此每個人的體質完全不一樣,要用不同的方法來調理。推薦養生之中最重要的,還是生活作息的習慣養成,若可以做到于生活當中成立飲食健康型態、保持情緒平穩、運動適度和規律充足睡眠,相信無論是哪一種體質,都能慢慢改善。推薦於看中醫調理身體之前,應從調整生活方式與型態做起,銘記,了解自己的體質才是養生中最重要的一課。

接下來便讓中醫師教您如何辨別體質,與此同時了解自己的身體素質以調理養生,養成規律日常作息的習慣,才能維持好的生活品質摟!

 

 

關於中醫九種不同體質的調理方法

(1)「平和型」體質-身體功用運行順暢以及情緒安定

◎肌膚膚質好

◎毛髮髮質有光澤

◎體力充沛、不易疲倦

◎睡眠品質出色

◎舌質色澤淡紅和舌苔色彩為薄白且濕潤

推薦調理方式:均勻的攝取各式各樣食物、防止偏食或暴飲暴食的飲食表現,長期且規則適當運動就能達成養生的功效。

(2)「氣虛型」體質-經常覺得體力缺少因此精力不濟,容易感到勞累

了解更多

調理體質可讓身體更加健康!究竟我的體質要怎麼適宜的調理呢?

調理體質可讓身體更加健康!究竟我的體質要怎麼適宜的調理呢?

相信大家都知道中醫是從根本調理體質,並且按照個體差別來執行分析跟決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要按照,一樣是中醫一直以來備受推薦的原因之一。根據中醫的觀點來說,人的體質遭受先天和後天的緣故影響。屬於最健康【平和體質】的人,不止體態均勻適中之外還有面色紅潤光澤、精力充沛且性情溫順易相處,平時一樣很少生病。而現實當中很多人是同時具有多種體質的特點,不多人具有鮮明的單一體質表現。由於個人體質的區別,會演化成不一樣的身體失調情況,使得不同的發病過程跟病狀展現,可知養生也跟身體的體質也有很大的關連。應依據自己的身體素質來調理,才能夠事半功倍,反之則可能易起到反作用。

中醫生推薦不同身體素質要用不同的方式調理,並非每個人都合適一樣的補法,那麼一來養生才能夠事捷功倍,養生可以使自己健康長壽,適度的調理便是一種養生方式。下面讓大家來認識一下中醫的體質調理哦~

 

 

瞭解中醫不同體質的養生調理方法

(壹)氣虛體質的病狀-身體易感到疲累、略微一動就呼吸急促流汗。

中醫調理推薦-多加食用益氣健脾類型的食物,像是蓮子、紅棗、雞肉、紅蘿蔔、菌菇、牛肉、馬鈴薯、大麥、香菇、小米、枸杞、豆腐等等。

(貳)陽虛體質的病狀-身體裡面陽氣不夠,於是有冰涼以及體溫低畏寒怕冷的病狀。

中醫調理推薦-多加食用甘溫益氣類型的食物,像是南瓜、生薑、胡椒、核桃、韭菜、花生、杜仲、辣椒、栗子、冬蟲夏草、羊肉、腰果、蝦、牛肉等等。

(參)陰虛體質的病狀-非常容易口渴、手心及足心有發熱的感覺。

了解更多

想要調理身體但是不知道從何起手嗎?推薦先厘清你是哪一種體質!

想要調理身體但是不知道從何起手嗎?推薦先厘清你是哪一種體質!

我想大家都知道中醫是從根本調理體質,而且依照個體差異來進行解析跟決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要基於,也是中醫一直以來深受推薦的原因之一。基於中醫的視角來說,人的體質遭受先天和後天的原因影響。屬最健康『平和體質』的人,不止體態均勻適中外還有面色紅潤光澤、精神充沛而且性情溫柔易相處,日常也很少染病。而現實之中多數人是同時有多種體質的特點,較少人具有鮮明的單一體質表現。因為個人身體素質的差異,會演化成不一樣的身體失衡狀況,導致不相同的發病過程與病徵發揮,可見養生也跟身體的體質也有相當大的關聯。應依照自己的體質來調理,才可以事捷功倍,反之則可能容易起到反作用。

中醫生推薦不同體質要用不同的方法調理,並不是每個人都適合一樣的補法,那麼一來養生才可以事半功倍,養生可使自身健康長壽,適當的調理便是一種養生方式。下述讓我們來認識一下中醫的體質調理啦~

 

 

不的同體質中醫如何調理身體?不同的養生方法

【壹】平和體質

面貌特點-面色自然和唇色水嫩、舌頭色調淡紅而且舌苔薄白

生理特點-不易疲倦跟不害怕冷熱、入睡良好以及大小便排泄狀況正常

身體推薦調理方法-飲食適度不要常常吃過分冷過分熱和不乾淨的食品

【貳】痰濕體質

面貌特點-臉肌膚油脂較多、大汗淋漓而且感到黏膩、由於兼寒濕而導致舌體胖大與舌苔白膩

生理特點-易覺得困倦以及胸悶與痰多、大便很難成形且小便略微混濁

身體推薦調理方法-多吃祛濕化痰譬如黃豆、扁豆、苡米等等,少吃易生痰化濕譬如黃芽白、甜品等等食品

了解更多

中醫的觀點之中把體質分好幾種,想調理身體便要先辨識你是哪一種體質!

中醫的觀點之中把體質分好幾種,想調理身體便要先辨識你是哪一種體質!

為什麼一樣是感冒,有一些人兩~三天就好,而有一些人卻非得拖上半個月才會痊癒?為什麼一樣是飲用冷飲,有一些人飲用得很愉悅,有一些人一喝就跑廁所?一致的病情為什麼一樣是服藥,為什麼有一些人服藥會無感,有一些人服藥以後卻會產生過敏又或是不良反應?事實上,中醫覺得身體五臟六腑各負其責,所說的養生實際上就是養好每個器官。

加上與生俱來遺傳的因素、後天飲食的習慣和各種不利健康的行徑等等生活方式影響,導致每個臟腑強弱不同,所以每個人的體質全然不同,需要用不一樣的方式來調養。推薦養生之中最重要的,還是生活作息的習慣培養,假使能做到在生活當中建構飲食健康型態、維持情緒安定、運動適度與規則充足睡眠,相信不管是哪個體質,都可以漸漸改善。推薦在看中醫調理身體以前,應從調整生活方法和型態做起,銘記,瞭解自己的體質才是養生中最緊要的一課。

接下來就令中醫師教您如何分辨體質,同時了解自身的體質以調理養生,培養規律生活作息的習慣,才可以維持良好的生活品質摟!

 

 

談中醫體質調理:不同體質的表現及調理介紹

(1)氣虛體質的症狀-身體容易感覺到疲累、微微一動就呼吸急促汗如雨下。

中醫調理推薦-多加吃益氣健脾種類的食品,如豆腐、紅棗、大麥、馬鈴薯、蓮子、小米、紅蘿蔔、雞肉、牛肉、枸杞、香菇、菌菇等等。

(2)陽虛體質的症狀-身體裡頭陽氣缺乏,於是有冰涼以及體溫低畏寒怕冷的症狀。

中醫調理推薦-多加吃甘溫益氣種類的食品,如冬蟲夏草、腰果、辣椒、杜仲、生薑、羊肉、南瓜、核桃、牛肉、花生、胡椒、韭菜、栗子、蝦等等。

了解更多

常常聽他人說去中醫院所調理體質,究竟什麼叫「體質」?

常常聽他人說去中醫院所調理體質,究竟什麼叫「體質」?

我想各位都知道中醫是從根本調理體質,而且依據個體區別來執行剖析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依據,同樣為中醫一直以來備受推薦的原因之一。按照中醫的觀點而言,人的體質受到先天以及後天的因素影響。屬最健康「平和體質」的人,不只體態均勻適中以外還有面色紅潤光澤、體力充沛且性情溫柔易相處,平常一樣很少患病。而現實當中大多的人是同時有多種體質的特性,不多人有鮮明的單一體質表現。因為個人身體素質的區別,會發展成不同的身體失調情況,造成不一樣的發病過程和症狀展現,可以知道養生也跟身體的體質也有很大的關係。應依據自身的身體素質來調理,才能夠事半功倍,相反地則可能易起到反作用。

中醫師推薦不一樣體質要用不一樣的方法調理,並非每個人都適合相同的補法,那麼一來養生才能事捷功倍,養生可讓自己健康長壽,適當的調理便是一種養生方式。以下讓大家來瞭解一下中醫的體質調理啦!

 

 

中醫9種體質分析與養生法

1.「平和型」體質:身體功能運作順暢與情緒安定

◆膚質好

◆頭髮髮質有光澤

◆體力充沛、不容易疲累

◆睡眠水平出色

◆舌質色澤淡紅以及舌苔色調為薄白並且濕潤

推薦調理方法:均勻的攝取各式各樣食物、預防偏食抑或是暴飲暴食的飲食表現,長期並且規律適當運動就能達成保健的效果。

2.「氣虛型」體質:常常覺得體力不足因此精力不濟,易覺得疲勞

◆精力缺乏

了解更多

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體就要先辨認你屬哪種體質!

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體就要先辨認你屬哪種體質!

為何一樣為感冒,某些人兩到三天就好,而某些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何一樣為飲用冷飲,某些人飲用得很喜悅,某些人一喝就拉肚子?相同的病情為何一樣為服藥,為何某些人吃藥會沒有用,某些人吃藥之後卻會發生過敏抑或是不良反應?其實,中醫覺得身體五臟六腑各盡其責,所說的養生其實便是養好每一個器官。

加上天生遺傳的緣故、後天飲食的習慣與各種不利健康的行動等等生活方式影響,導致每一個臟腑強弱不一樣,故每個人的體質完全不一樣,需用不同的方法來調養。推薦養生之中最重要的,還是日常作息的習慣培養,倘若可做到於生活之中創立飲食健康型態、保持情緒穩定、運動適度跟規律充足睡眠,相信不管是哪一個體質,都可以漸漸改進。推薦于看中醫調養身體前,應從調整生活方式與型態做起,切記,了解自己的體質才是養生當中最重要的一課。

接下來就讓中醫生教您怎樣判別體質,同時瞭解自身的體質以調理養生,培養規律生活作息的習慣,才能夠保持出色的生活品質摟~

 

 

讓中醫教你調理內在體質

(壹)平和體質

面貌特點:面色自然與唇色顯白、舌頭顏色淡紅且舌苔薄白

生理特點:不易疲勞跟不害怕冷熱、睡覺出色與大小便排泄狀況正常

身體推薦調理方法:飲食適度不要常常吃過於冷過於熱與不乾淨的食物

了解更多

想改變飲食習慣來調理身體卻不知道從何著手?推薦先釐清自己的體質

想改變飲食習慣來調理身體卻不知道從何著手?推薦先釐清自己的體質

相信大家都知道中醫是從根本調理體質,且根據個體差別來進行分析與決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,也是中醫一直以來深受推薦的原因之一。根據中醫的視角來說,人的體質受到先天與後天的緣故影響。是最健康『平和體質』的人,不光體態均勻適中外還有面色紅潤光澤、體力充沛且性情溫和易相處,平日一樣很少染病。而現實中很多人是同時具有多種體質的特性,極少人具有鮮明的單一體質表現。由於個人身體素質的差異,會演化成不相同的身體失衡情況,促成不相同的發病過程跟症狀呈現,足以看出養生也和身體的體質也有很大的關聯。應根據自身的體質來調理,才可以事半功倍,相對地則可能易起到反作用。

中醫師推薦不相同身體素質要用不相同的方法調理,並不是每個人都適合一樣的補法,這樣一來養生才可事捷功倍,養生可使自己健康長壽,適當的調理就是一種養生方法。下面讓我們來瞭解一下中醫的體質調理喔!

 

 

讓中醫教你不同體質養生方式

【壹】氣虛體質的病狀-身體易感到疲累、微微一動就呼吸急促流汗水。

中醫調理推薦-多食用益氣健脾種類的食品,如豆腐、大麥、馬鈴薯、香菇、蓮子、牛肉、紅蘿蔔、小米、雞肉、紅棗、菌菇、枸杞等。

【貳】陽虛體質的病狀-身體裡面陽氣不夠,因此有冰涼與體溫低畏寒怕冷的病狀。

中醫調理推薦-多食用甘溫益氣種類的食品,如核桃、牛肉、栗子、南瓜、冬蟲夏草、羊肉、胡椒、蝦、腰果、杜仲、花生、辣椒、韭菜、生薑等。

【參】陰虛體質的病狀-非常容易口渴、手心與足心有發熱的感覺。

了解更多

熱門體質調理中醫推薦

查看更多大台北、桃竹苗、台中、台南、高雄體質調理中醫推薦~

守仁堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 03 455 3405
  • address 桃園市中壢區興仁路一段100號
守仁堂中醫診所
大道中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 02 2388 5357
  • address 台北市中正區忠孝西路1段41號8樓之6
大道中醫診所(新冠視訊診療診所)
佑安中醫診所
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 02 2981 5899
  • address 新北市三重區信義西街98號(1樓)
佑安中醫診所
萬泰中醫
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 04 2277 3538
  • address 台中市太平區東平路487號1樓
萬泰中醫
至誠堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 04 2421 3779
  • address 台中市北屯區崇德十路一段377號1樓、2樓
至誠堂中醫診所
普濟中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 02 2836 3365
  • address 台北市士林區福國路98之5號1樓
普濟中醫診所
博醫堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 04 2327 4349
  • address 台中市南屯區大隆路115號1樓
博醫堂中醫診所
嘉安中醫診所#兒童友善#兒童轉骨#生長發育(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 07 349 1118
  • address 高雄市左營區新庄仔路237之1號1樓
嘉安中醫診所#兒童友善#兒童轉骨#生長發育(新冠視訊診療診所)
耕笙中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 04 2320 9797
  • address 台中市西區美村路一段33號
耕笙中醫診所
大大中醫診所(台中市)
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 04 2203 3939
  • address 台中市北區育德路110號1樓
大大中醫診所(台中市)
瑞祥中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.6
  • tel 07 721 9355
  • address 高雄市前鎮區瑞隆路179號1樓
瑞祥中醫診所
廣生堂中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.6
  • tel 02 2967 8458
  • address 新北市板橋區府中路78號
廣生堂中醫診所
德睿中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.6
  • tel 02 2951 8803
  • address 新北市板橋區華興街62號(1樓)
德睿中醫診所(新冠視訊診療診所)
京禾中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 02 2709 9566
  • address 台北市大安區復興南路2段173之1號2樓
京禾中醫診所(新冠視訊診療診所)
盧家中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 07 768 5311
  • address 高雄市鳳山區鳳南路167號1樓
盧家中醫診所(新冠視訊診療診所)
李德茂中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.3
  • tel 04 2291 9339
  • address 台中市北區梅川西路3段35巷6號1樓
李德茂中醫診所(新冠視訊診療診所)
金華唐中醫(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.1
  • tel 06 223 3966
  • address 台南市中西區金華路三段12號1之2樓
金華唐中醫(新冠視訊診療診所)
天心中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:3.4
  • tel 06 222 1206
  • address 台南市南區健康路2段194號1樓
天心中醫診所(新冠視訊診療診所)

中醫推薦專欄

想要調理身體但是不知道從何著手嗎?推薦先理清你是哪種體質!

想要調理身體但是不知道從何著手嗎?推薦先理清你是哪種體質!

為甚麼也是感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非得要拖上半個月才會康復?為甚麼也是飲用冷飲,某一些人飲用得很愉悅,某一些人一喝就跑廁.....

[身體保養]教你分辨自己的體質與合適的調理方式

[身體保養]教你分辨自己的體質與合適的調理方式

想必大家都知道中醫是從根本調理體質,而且基於個體差異來進行剖析跟決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依據,同樣是中醫一直以來備受推薦.....

〔身體保養〕教你分辨自身的體質與合適的調理方式

〔身體保養〕教你分辨自身的體質與合適的調理方式

相信大家都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體區別來進行解析和決策是中醫治病特點,也成為中醫養生的重要依照,同樣為中醫一直以來備受推薦的.....

總覺得身體不適嗎?能透過中醫的方法來調理體質讓身體更為健康!

總覺得身體不適嗎?能透過中醫的方法來調理體質讓身體更為健康!

想必大家都知道中醫是從根本調理體質,而且依照個體差異來進行剖析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依據,一樣是中醫一直以來備受推薦.....

[中醫診所]調理體質到底在調什麼?花5分鐘一次了解!

[中醫診所]調理體質到底在調什麼?花5分鐘一次了解!

相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且基於個體差異來進行分析跟決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要按照,也是中醫一直以來深受推薦的緣.....

決定中醫調理體質方式前,必須先找出你是九種體質的哪一種!

決定中醫調理體質方式前,必須先找出你是九種體質的哪一種!

為何一樣是感冒,有些人兩至三天就好,而有些人卻要拖上半個月才會痊癒?為何一樣是喝冷飲,有些人喝得很開心,有些人一喝就拉肚子?相同的病情為.....

七大體質大公開:想靠中醫調理身體?推薦先辨別自己屬於哪種體質!

七大體質大公開:想靠中醫調理身體?推薦先辨別自己屬於哪種體質!

我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且依據個體區別來進行剖析與決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依照,也是中醫一直以來深受推薦的.....

〔中醫診所〕調理體質到底在調什麼?花1分鐘一次認識!

〔中醫診所〕調理體質到底在調什麼?花1分鐘一次認識!

我相信各位都知道中醫是從根本調理體質,且依據個體區別來執行解析與決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要基於,也為中醫一直以來備受推薦的.....

〔身體保養〕教你辨別自身的體質與合適的調理方法

〔身體保養〕教你辨別自身的體質與合適的調理方法

為甚麼一樣為感冒,有些人兩到三天就好,而有些人卻非得拖上半個月才會康復?為甚麼一樣為喝冷飲,有些人喝得很愉悅,有些人一喝就拉肚子?一樣的.....

想調理身體但不知道從何開始嗎?推薦先厘清你是哪一個體質!

想調理身體但不知道從何開始嗎?推薦先厘清你是哪一個體質!

為何同樣是感冒,某些人兩~三天就好,而某些人卻偏要拖上半個月才會康復?為何同樣是喝冷飲,某些人喝得很開心,某些人一喝就跑廁所?一樣的病情.....

熱門搜尋趨勢


養生保健資訊